عصير البابايا وفوائده

عصير البابايا وفوائده

المكونات

بابايا طازج

حليب سائل - كوب

سكر - حسب المذاق

خلاصة فانيليا - ملعقة صغيرة

ثلج - 8 مكعبات

جوزة الطيب بودرة - ملعقة صغيرة

طريقة العمل

1- امزج البابايا والحليب السائل والسكر والفانيليا وجوزة الطيب في الخلّاط واضرب المزيج إلى أن يصبح متجانساً وناعماً.

2- أضيف مكعبات الثلج واحداً تلو الآخر واخلط إلى أن يصبح المزيج ناعماً.

3- قدّمه على الفور.

فوائد عصير البابايا

يعد عصير البابايا من العصائر التي تعمل على منح الجسم القدرة على التخلص من التلف الذي يصيب الخلايا ، كما أنه يعمل على منح الجسم القدرة على التخلص من الجلد الميت حيث يحتوي على فيتامين أ والبروتينات التي تعمل على طرد الخلايا الميتة من الجلد ، ويحتوي على نسبة من الصوديوم التي تعمل على ترطيب البشرة ، ويعزز عملية الهضم في الجهاز الهضمي ، ويعمل على التخلص من الأورام السرطانية التي توجد في الجسم ، ويحتوي على نسبة عالية من الكاروتين ، ويعمل على التخلص من الشوائب التي تظهر على البشرة ويخلص البشرة من مشاكل حب الشباب ويعمل على منح البشرة القدرة على التخلص من البثور ويعطي البشرة اللمعان والحيوية ، ويعمل على التخلص من مظاهر التقدم في العمر .

وقد أثبت الدراسات العلمية أن يحتاج الجسم يوميا إلى كمية كبيرة من السوائل التي تعمل على مد الجسم بالطاقة ، وتعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي والتخلص من مشاكل سوء الهضم التي توجد في المعدة بسبب تراكم المواد الدهنية الثقيلة في المعدة ، ومن ثم يعمل على تعزيز الجسم بالسوائل التي يحتاجها لتعزيز رطوبة الجسم ويعمل على التخلص من الجفاف الذي يصيب الجسم ، كما أن العصائر تعمل على در البول وتزيد من كمية طرد السموم خارج الجسم .

ويعمل على التخلص من التشققات التي تصيب الجسم ، ويعمل على منح الجسم القدرة على التخلص من مرض تصلب الشرايين الذي يصيب القلب ، ويعمل على وقاية الجسم من الذبحات الصدرية ، ويعمل على التخلص من الالتهابات التي تصيب الجسم ، ويخلص العظام من الأورام الروماتيزمية التي تصيبها .

الصحة والرجيم