طريقة سلق البيض بجعل الصفار للخارج

طريقة سلق البيض بجعل الصفار للخارج 

خطوات الطريقة :

1. نقوم بلصق شريط لاصق حول البيضة حتي لا تنكسر .

2. نقوم بوضع البيضة في جورب من النيلون .

3. نربط كلا الجانبين حول البيضة .

4. نحرك الجورب حركة دائرية لمدة دقيقة .

5. ننزع البيضة من الجورب ومن الشريط اللاصق .

6. نغلي البيضة في الماء اي نقوم بسلقها .

7. نقوم بتقشيرها ونشوف النتيجة المدهشة . 

الصحة والرجيم