طريقة عمل ميلك شيك الطاقة
طريقة التحضير
1- ضعي الحليب، الموز، الفراولة وبروتين الصويا في الخلاط الكهربائي.
2- أخلطي جيداً للحصول على مزيج متماسك.
3- أسكبي المزيج في كوب وقدّميه وبالصحة .
2- أخلطي جيداً للحصول على مزيج متماسك.
3- أسكبي المزيج في كوب وقدّميه وبالصحة .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق