البابونج فوائد صحية
فوائد البابونج كثيرة ولا تحصى فهذا النوع من الازهار له دور في معالجة الكثير من الامراض الصحية تعرف على ابرز هذه الفوائد :
- تعزيز المناعة: البابونج من أهم المضادات الحيوية ويعمل على حماية الجسم من العدوى والالتهابات. وبذلك، فإن البابونج المغلي قد يكون فعالاً في علاج أمراض البرد والانفلونزا.
- علاج الأرق واضطرابات النوم: يؤمن الكثيرين بأن للبابونج فوائد في مساعدة الجسم على الاسترخاء فيبعد الأرق واضطرابات النوم. إذا كنت تعانين من مشاكل في النوم، تناولي كوب من مغلي البابونج قبل النوم.
- علاج المشاكل الجلدية والتقرحات: أثبتت الدراسات أن للبابونج دور في علاج بعض المشاكل الجلدية مثل الإكزيما والطفح الجلدي سواء عن طريق غليه وشربه أو استخدامه في مكان موضعي.
- تخفيف آلام الدورة الشهرية: إذا كنت تعانين من آلام مبرحة قبل وخلال الدورة الشهرية تناولي حتى 4 أكواب من مغلي البابونج إذ يساعدك على الاسترخاء ويخفّف من حدة الألم خلال هذه الفترة.
- تطهير وتفتيح البشرة: يعتبر البابونج مفيد جداً لصحة البشرة إذ يعمل على تفتيحها وتنظيفها بشكل عميق حتى تتخلصي من البقع الداكنة وتستمتعي ببشرة نقية ونظيفة ومشرقة في كل الأوقات.
- إعادة الصحة للشعر: يستخدم البابونيج كنوع من الصبغة الطبيعية للشعر فعندما تغسلين شعرك بمغلي البابونج سيفتح لونه تدريجياً. هو أيضاً علاج فعال لبعض مشاكل فروة الرأس ويساهم في علاج القشرة بشكل طبيعي .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق