السلمون بروتين بدون دهون
السلمون بروتين بدون دهون
سمك السلمون مصدر أساسي للحصول على البروتين بدون دهون إضافية للجسم،
وهو غني بالأحماض الدهنية الأحادية عديمة التشبع التي أثبتت الدراسات أن وجودها بكثرة
في الغذاء اليومي يعمل على إنقاص الوزن بشكل أسرع.
نصائح للوقاية من التسمم الغذائي
نصائح للوقاية من التسمم الغذائي هناك الكثير من حالات التسمُّم بالطعام التي تحدث…
أطفالنا واللعب مع خروف العيد ونصائح مهمة فرحة وسلامة
أطفالنا واللعب مع خروف العيد ونصائح مهمة فرحة وسلامة يمثل اللعب مع خروف العيد فرحة كبيرة للعديد…
فوائد سحرية للحمضيات لتقوية جهاز المناعة للوقاية من كورونا
فوائد سحرية للحمضيات لتقوية جهاز المناعة للوقاية من كورونا الوقاية في زمن كورونا.. فوائد سحرية…
من منن المنان سقي الأنام الألبان
من منن المنان سقي الأنام الألبان «عَنْ ابْنِ عَبَّاسٍ قَالَ قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صلى الله…
طريقة تحضير الدجاج بالسبانخ والجبن
طريقة تحضير الدجاج بالسبانخ والجبن لاتباع أنظمة إنقاص الوزن بطريقة صحيحة والمحافظة على جسم…
طريقة عمل حلى كرات جوز الهند
طريقة عمل حلى كرات جوز الهند كريات جوز الهند بأفضل الطرق وفخامة الشكل والمضمون المكوّنات حليب…
طريقة عمل الدجاج المحشي
طريقة عمل الدجاج المحشيالدجاج المحشيمقادير الدجاج المحشي- الدجاج : دجاجة (كاملة)- صنوبر : ملعقتان…
البيض مع الجبن والخضار بطريقة مميزة
البيض مع الجبن والخضار بطريقة مميزة مكونات 1 رطل من الهليون الطازج ، مقطعة ومقطعة إلى قطع 1…
قيام الليل وفوائده الصحية على الإنسان
قيام الليل وفوائده الصحية على الإنسان قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : (عَليكُم بقيام…
.jpg)
وصفات العلاج بالرمان
وصفات العلاج بالرمان- أولاً: الاستعمال الداخلي:(1) حالات الحمى الشديدة والإسهال المزمن والدسنتاريا…
جراستي و 3 استعمالات هامة للتخسيس وتقليل الشهية
جراستي و 3 استعمالات هامة للتخسيس وتقليل الشهية 1 - التحكم…
بدائل صحية لمحاربة شغف الرغبة بالحلويات
بدائل صحية لمحاربة شغف الرغبة بالحلويات اذا كانت الرغبة بالحلويات تربكك، لا تقلقي! فمازال بإمكانك…
طريقة عمل كيك النسكافيه الخرافية
طريقة عمل كيك النسكافيه الخرافية كيك النسكافيه مقادير كيك النسكافيه - للنسكافيه…
تعرف على خياراتك في علاج اضطراب الأكل
تعرف على خياراتك في علاج اضطراب الأكل قد يتضمن علاج اضطرابات الأكل الاستشارة النفسية والتوعية والأدوية.…
معلومات قيمة .. راااائع
ردحذف