الخميس، 31 مارس 2016

البطاطس المقلية بدون زيت

البطاطس المقلية بدون زيت


البطاطس المقلية بدون زيت, البطاطس المقلية بدون زيت, البطاطس المقلية , بطاطس مقلية بدون زيت, البطاطا المقلية بدون زيت, عمل البطاطس المقليه بدون زيت, طريقة عمل البطاطس المقلية بدون زيت, البطاطس مقلية بدون زيت, بطاطس مقلية بدون زيت فتكات, البطاطس المحمره بدون زيت, البطاطس المقليه بدون زيت السمسم, البطاطس المقليه بدون زيت جوز, البطاطس المقليه بدون زيت الزيتون, البطاطس المقليه بدون زيت الخروع, البطاطس المقليه بدون زيت النمل, البطاطس المقليه بدون زيت الجرجير, البطاطس المقليه بدون زيت جنين, البطاطس المقليه بدون زيت كبد, البطاطس المقليه بدون زيتون, البطاطس المقليه بدون زيت الحلبة

أحيانا لما نقلي البطاطس وتشرب زيت كثير ومعروف طبعا مخاطر الزيت وأضراره
لحل هذه المشكلة جربوا هذه الطريقة الممتازة وسوف تعطيكم نتيجة رهيبة لأحلى بطاطس مقلية بدون زيت.

طريقة تحضير

بعد تقطيع البطاطس نقوم بوضعها في ماء مغلي مضاف إليه ملح وخل على النار مدة دقيقة واحدة، أي بعد أن يغلي الماء تغلى البطاطس في الماء دقيقة واحدة ثم بعد تصفيتها من الماء الساخن تحمر في الفرن وهي ساخنة والصحة.

0 comments:

  •  الفوائد الكثيرة للتوابل الصحية والجسدية والنفسية
    الفوائد الكثيرة للتوابل الصحية والجسدية والنفسية

     الفوائد الكثيرة للتوابل الصحية والجسدية والنفسيةالتوابل.. فوائد كثيرة للصحة الجسدية والنفسيةالتوابل لا…

  • أشهر خلطة لتخفيف الوزن في أقرب وقت
    أشهر خلطة لتخفيف الوزن في أقرب وقت

    أشهر خلطة لتخفيف الوزن في أقرب وقت   خلطات لتخفيف الوزن أشهر خلطات طبيعية للتنحيف تتنوع الوصفات…

  • أمور أربعة تمرض الجسم تحذر منها
    أمور أربعة تمرض الجسم تحذر منها

    أمور أربعة تمرض الجسم تحذر منها وأربعةُ أشياء تُمرض الجسم: الكلامُ الكثير، والنومُ الكثير، والأكلُ…

  • بروست الدجاج Broasted chicken
    بروست الدجاج Broasted chicken

    بروست الدجاج Broasted chicken المكوّنات دجاج مقطّع - كيلوغرام ونصف ملح - رشّة عصير ليمون حامض كوب…

  • الفوائد الصحية للبنجر والوقاية من الأمراض المختلفة
    الفوائد الصحية للبنجر والوقاية من الأمراض المختلفة

    الفوائد الصحية للبنجر والوقاية من الأمراض المختلفةالبنجر الأحمر من الخضراوات الرائعة التي لها الكثير من…

  •  طريقة عمل سلطة الجرجير بالقرع المشوي
    طريقة عمل سلطة الجرجير بالقرع المشوي

     طريقة عمل سلطة الجرجير بالقرع المشويسلطة الجرجير بالقرع المشويمقادير سلطة الجرجير بالقرع المشوي-…

  • الماء والليمون الحامض لإنقاص الوزن بسرعة
    الماء والليمون الحامض لإنقاص الوزن بسرعة

    الماء والليمون الحامض لإنقاص الوزن بسرعة تُعتبر وصفة الماء والليمون ذات المفعول السحري للتخلص من…

  •  علاج الربو بالأعشاب
    علاج الربو بالأعشاب

     علاج الربو بالأعشاب الالتهابات بمجاري التنفس هي إحدى أكثر الأمراض انتشاراً لدى الأولاد من جيل…

  •  أخطاء تمنع نجاحك في تحضير الفطائر تعرف عليها
    أخطاء تمنع نجاحك في تحضير الفطائر تعرف عليها

     أخطاء تمنع نجاحك في تحضير الفطائر تعرف عليها  يشكل تحضير الفطائر تحدياً كبيراً بالنسبة إلى…

  •  طريقة عمل المكرونة باللحم والخضار الشهية
    طريقة عمل المكرونة باللحم والخضار الشهية

     طريقة عمل المكرونة باللحم والخضار الشهيةمقادير صينية المكرونة باللحم والخضار الشهية- المعكرونة : 500…

  • خطوات يجب اتباعها من أجل صوم صحي
    خطوات يجب اتباعها من أجل صوم صحي

    خطوات يجب اتباعها من أجل صوم صحي شهر رمضان هو شهر الصوم حيث تمتنع عن الطعام والشراب لفترات مختلفة من…

  •  طريقة عمل شيشبرك باللبن
    طريقة عمل شيشبرك باللبن

     طريقة عمل شيشبرك باللبنشيشبرك باللبن مقادير شيشبرك باللبن- مقادير عجينة الشيشبرك :طحين :…

  • لا تضع هذه الأطعمة في الثلاجة
    لا تضع هذه الأطعمة في الثلاجة

    لا تضع هذه الأطعمة في الثلاجة نقوم في العادة بتخزين الكثير من الأطعمة في الثلاجة حتى نبقى محافظين…

  •  طريقة عمل باذنجان بالزبادي
    طريقة عمل باذنجان بالزبادي

     طريقة عمل باذنجان بالزباديمقادير فتة الباذنجان بالزبادي- الباذنجان : 1 حبة (كبير…

جميع الحقوق محفوظة لــ الصحة والرجيم
تعريب وتطوير ( الصحة والرجيم ) Powered by Blogger Design by al-sehhargime1