الاثنين، 4 أبريل 2016

بروست الدجاج Broasted chicken

بروست الدجاج Broasted chicken

بروست الدجاج Broasted chicken, بروستد الدجاج Broasted chicken, Broasted chicken, بروستد الدجاج في قدر الضغط, بروستد الدجاج في الفرن, بروستد الدجاج الذهبي, بروستد الدجاج, بروست الدجاج في قدر الضغط, بروست الدجاج في الفرن, بروستد الدجاج منال العالم, بروست الدجاج الامريكي, بروستد الدجاج الذهبي بيت حنينا, بروستد الدجاج بالفرن, بروست الدجاج, بروست الدجاج بالبسكوت

المكوّنات

دجاج مقطّع - كيلوغرام ونصف
ملح - رشّة
عصير ليمون حامض كوب
دقيق - كوب
خردل بودرة - ملعقة صغيرة
فلفل أبيض - ملعقة صغيرة
بابريكا - ملعقة صغيرة
قرفة مطحونة - ربع ملعقة صغيرة
بيض - 1
حليب - 4 ملاعق كبيرة
زيت للقلي - بحسب الحاجة

طريقة العمل

1- ننقع قطع الدجاج بالملح وعصير الليمون الحامض لمدّة ساعة.
2- نخلط الدقيق مع الملح، الخردل، الفلفل الأبيض والبابركيا في وعاءٍ.
3- نخفق البيضة مع الحليب في وعاءٍ ثانٍ.
4- نغمس قطع الدجاج في خليط البيض ثمّ في مزيج الدقيق من الجهتين.
5- نسخن الزيت في مقلاةٍ على النار ونضيف قطع الدجاج.
6- نقلي الدجاج حتّى ينضج ويصبح مقرمشاً وبالصحة .




0 comments:

  •  نبات الزعفران
    نبات الزعفران

     نبات الزعفران نبات بصلي من فصيلة السوسنيات، والجزء الفعال في الزعفران أعضاء التلقيح وتسمى…

  • عصائر طبيعية صحية لإنقاص الوزن
    عصائر طبيعية صحية لإنقاص الوزن

    عصائر طبيعية صحية لإنقاص الوزن تواجه الأمهات مشكلة زيادة الوزن لعدة عوامل، من أهمها: الحمل…

  • علاقة الأكل بالرياضة
    علاقة الأكل بالرياضة

    علاقة الأكل بالرياضة من أهم العادات التي يجب التعود عليها هي ممارسة الرياضة, ولكن هناك بعض العادات…

  •  تناول هذه الأطعمة الفائقة لجعل قلبك سعيدًا وصحيًا
    تناول هذه الأطعمة الفائقة لجعل قلبك سعيدًا وصحيًا

     تناول هذه الأطعمة الفائقة لجعل قلبك سعيدًا وصحيًا قد يساعدنا اختيار تناول الأطعمة المناسبة…

  •  لا ترمي أوراق الخس الذابلة لهذا السبب
    لا ترمي أوراق الخس الذابلة لهذا السبب

     لا ترمي أوراق الخس الذابلة لهذا السببكثيراً ما تجدين أن الخس أصبح ذابلاً رغم أنك تحفظينه بشكل جيد في…

  • طريقة عمل سمبوسة بحشوة تناسب كل الأذواق
    طريقة عمل سمبوسة بحشوة تناسب كل الأذواق

    طريقة عمل سمبوسة بحشوة تناسب كل الأذواق المقادير كيس رقاقات السمبوسة جبنة صفراء مبروشة أو أي نوع…

  •  طريقة عمل البيض المسلوق مع السلمون المدخن
    طريقة عمل البيض المسلوق مع السلمون المدخن

     طريقة عمل البيض المسلوق مع السلمون المدخن المكونات 700 غ سبانخ طازج، منظف ومغسول جيداًملعقة…

  • رجيم الصيام خمس أيام بيومين  5:2 -  هل هو ناجح ؟
    رجيم الصيام خمس أيام بيومين 5:2 - هل هو ناجح ؟

    رجيم الصيام خمس أيام بيومين  5:2 -  هل هو ناجح ؟ حمية الـ 5:2(رجيم الصيام)، الحمية…

  • زيت السمسم ( زيت معصرة ) معلومات وفوائد
    زيت السمسم ( زيت معصرة ) معلومات وفوائد

    زيت السمسم ( زيت معصرة ) معلومات وفوائد فوائد زيت السمسم كشف بحث علمي أجراه الباحث البروفيسور كمال…

  • الفحصُ الصحِّي العام والشامل للطفل
    الفحصُ الصحِّي العام والشامل للطفل

    الفحصُ الصحِّي العام والشامل للطفل يجري فحصُ الطفل السليم عادة ستَّ مرَّات خلال السنة الأولى من…

  • طريقة عمل عجينة العشر دقائق بطرق متعددة لجميع المعجنات
    طريقة عمل عجينة العشر دقائق بطرق متعددة لجميع المعجنات

    طريقة عمل عجينة العشر دقائق بطرق متعددة لجميع المعجنات    مقادير عجينة العشر دقائق…

  • توصيات صحية للعام الجديد 2020 م
    توصيات صحية للعام الجديد 2020 م

    توصيات صحية للعام الجديد 2020 م لا شكّ في أنّ العام الجديد يشكّل مرحلة مُثيرة وشيّقة، ويحمل معه…

  •  طريقة عمل كيكة الجزر الخفيفة
    طريقة عمل كيكة الجزر الخفيفة

     طريقة عمل كيكة الجزر الخفيفة  مقادير كيكة الجزر الخفيفة- طحين : 2 كوب (منخل)- بيكنج بودر : 2…

  •  ساندويشات العودة للمدارس بخبز الطست
    ساندويشات العودة للمدارس بخبز الطست

     ساندويشات العودة للمدارس بخبز الطست  مقادير ساندويش البسطرمة والجبن السويسري- الخبز : 8 pcs…

جميع الحقوق محفوظة لــ الصحة والرجيم
تعريب وتطوير ( الصحة والرجيم ) Powered by Blogger Design by al-sehhargime1