الأحد، 1 مايو 2016

وصفة سريعة لعمل فطائر الجبن للفطور

وصفة سريعة لعمل فطائر الجبن للفطور


وصفة ,سريعة ,لعمل ,فطائر, الجبن ,للفطور,فطائر الجبن

لكل عشاق الجبن وصفة سريعة لتحضير فطائر شهية للفطور ويمكنك تقديمها كطبق جانبي أيضًا، تعرف على مقادير وطريقة التحضير.

المكونات:

3 أكواب دقيق
ربع كوب زيت
ربع كوب زبادي
ملعقة خميرة، وملعقة بيكنج بودر
ملعقة صغيرة من السكر
كوب ماء دافئ

وللحشو:

100 جرام من الجبن المفضل، شيدر عادي أو مبشور
3 ملاعق مسحوق الكزبرة
حبة البركة – ملعقة صغيرة

الطريقة:

نضع الخميرة مع السكر والماء في كوب حتى فوران الخميرة، ونحضر وعاء نضع فيه الدقيق والبيكنج بودر ليمتزجوا جيدًا، ونضع الزيت على الدقيق مع التقليب والفرك جيدًا.
نضيف الزبادي وخليط الخميرة والماء للعجين، ونعجن جيدًا حتى تتماسك، ثم نغطي العجينة بزيت زيتون ونغطي الإناء بمنشفة مطبخ أو غلاف بلاستيك لـ 10 دقائق حتى تخمر.
شغل الفرن على درجة حرارة 200 مئوية، ونقطع العجين إلى كرات صغيرة، ثم نفرد كل قطعة على شكل بيضاوي، ونضع الحشو في داخلها، ونطوي طرفيّ العجين، أو على حسب الشكل الذي نرغب فيه.
ندهن وجه العجين بالبيض أو الحليب أو كلاهما مع قليل من زيت الزيتون، وتوضع في الفرن في درجة حرارة 200 لمدة 10 دقائق حتى تنضج ويحمر وجهها وتكون جاهزة للتقديم وصحة .


الصحة والرجيم 

0 comments:

  •  أسرار فوائد الفراولة فاكهة الرشاقة
    أسرار فوائد الفراولة فاكهة الرشاقة

     أسرار فوائد الفراولة فاكهة الرشاقةالفراولة هي أحد المحاصيل الغير التقليدية فلها 600 نوع مختلف.…

  • أطفالنا واللعب بالتراب
    أطفالنا واللعب بالتراب

    أطفالنا واللعب بالتراب  كتبت - أمنية قلاوون: عادةً ما تمنع الأمهات صغارهن من اللعب في التراب، ليس للحفاظ…

  • داووا مرضاكم بالصدقة
    داووا مرضاكم بالصدقة

    داووا مرضاكم بالصدقة Treat your patients by giving charity بسم الله الرحمن…

  • كيف تعالج الكدمات ؟
    كيف تعالج الكدمات ؟

    كيف تعالج الكدمات ؟  يقال لها إذا وقعت في الرأس أو الجبهة بالحضرمية الكعرورة  الصحة…

  •  طريقة عمل سلطة البطاطا واللوبيا والهليون
    طريقة عمل سلطة البطاطا واللوبيا والهليون

     طريقة عمل سلطة البطاطا واللوبيا والهليون الكمية تكفي 4 أشخاص• 300 غ بطاطا صغيرة مغسولة• 600 مل…

  • 17 وجبة سريعة للسحور تمدك بالطاقة في نهار رمضان
    17 وجبة سريعة للسحور تمدك بالطاقة في نهار رمضان

    17 وجبة سريعة للسحور تمدك بالطاقة في نهار رمضان السحور من أهم الوجبات خلال رمضان خاصة أن الرسول قد أوصى…

  • هل من الأفضل تناول العصائر قبل أو بعد أو مع الوجبات ؟
    هل من الأفضل تناول العصائر قبل أو بعد أو مع الوجبات ؟

    هل من الأفضل تناول العصائر قبل أو بعد أو مع الوجبات ؟ تحتوي العصائر والمشروبات الصحية المُعدة في…

  • خل التفاح والعسل لتخسيس الوزن بسرعة
    خل التفاح والعسل لتخسيس الوزن بسرعة

    خل التفاح والعسل لتخسيس الوزن بسرعة  من أهم وصفات تخسيس الوزن وحرق الدهون ، وفيها يتم اللجوء…

  •  طريقة عمل باذنجان بالزبادي
    طريقة عمل باذنجان بالزبادي

     طريقة عمل باذنجان بالزباديمقادير فتة الباذنجان بالزبادي- الباذنجان : 1 حبة (كبير…

  • شرب الماء الساخن على المعدة الفارغة
    شرب الماء الساخن على المعدة الفارغة

    شرب الماء الساخن على المعدة الفارغة  فما من شيء أغلى، بعد ديننا، من عافية الأبدان .. العلاج…

  • نصائح للوقاية من التسمم الغذائي
    نصائح للوقاية من التسمم الغذائي

    نصائح للوقاية من التسمم الغذائي   هناك الكثير من حالات التسمُّم بالطعام التي تحدث…

  • طريقة عمل دجاج محشي بالأرز
    طريقة عمل دجاج محشي بالأرز

    طريقة عمل دجاج محشي بالأرزالدجاج المشوي مقادير دجاج محشي بالأرز بالفيديو- بهارات تتبيل الدجاج…

  • كيف تعالج الكدمات ؟
    كيف تعالج الكدمات ؟

    كيف تعالج الكدمات ؟  يقال لها إذا وقعت في الرأس أو الجبهة بالحضرمية الكعرورة  الصحة…

  •  طريقة عمل كيك الشوكولاتة السهل بدون طحين
    طريقة عمل كيك الشوكولاتة السهل بدون طحين

     طريقة عمل كيك الشوكولاتة السهل بدون طحينكيك مقادير كيك الشوكولاتة السهل بدون طحين- لتغليفة…

جميع الحقوق محفوظة لــ الصحة والرجيم
تعريب وتطوير ( الصحة والرجيم ) Powered by Blogger Design by al-sehhargime1