الأربعاء، 21 سبتمبر 2016

المطبق اليمني باللحمة

المطبق اليمني باللحمة

المطبق ,اليمني ,باللحمةالمقادير

دقيق: 4 اكواب (للعجين)
الماء: كوب (للعجين)
الزبدة: نصف كوب (مذابة، للعجين)
ملح: ملعقتان صغيرتان (للعجين)
البيض: 2 حبة (مخفوقة، للعجين)
لحم غنم: نصف كيلو (مفروم ناعم، لحشوة اللحمة)
البصل: 3 حبات (متوسط الحجم ومفروم ناعم، لحشوة اللحمة)
الثوم: 3 فصوص (مهروس، لحشوة اللحمة)
بندورة: 2 حبة (منزوعة القشرة ومفرومة ناعم، لحشوة اللحمة)
البيض: 6 حبات (لحشوة اللحمة)
البصل الأخضر: 2 عود (مفروم ناعم، لحشوة اللحمة)
ملح: حسب الرغبة (لحشوة اللحمة)
فلفل أسود: حسب الرغبة (لحشوة اللحمة)
الكزبرة: فنجان صغير (مغسولة ومفرومة ناعم، لحشوة اللحمة)
جبنة الموتزاريلا: ربع كوب (لحشوة اللحمة)
الكمون: ملعقة صغيرة (لحشوة اللحمة)
الزبدة: 4 ملاعق كبيرة (لحشوة اللحمة)
الزبدة: ملعقتان كبيرتان (لدهن سطح العجين)

طريقة التحضير

١- تخلط جميع مقادير العجين مع بعضها وتترك في مكان دافئ.
٢- تترك لترتاح لمدة ساعتين مغطاة بقطعة قماش في مكان دافئ.
٣- في هذه الاثناء نقوم بتحضير الحشوة.
٤-في وعاء على النار نضع الزبدة نسقط البصل حتى يذبل ثم الثوم ثم اللحم.
٥-عند استواء اللحم أضيف باقي المكونات ماعدا الجبن.
٦- وأتركها على نار هادئة لمدة ٢٠ دقيقة ثم أضيف الجبن.
٧- اقلبها لمدة ٢ دقيقة وارفعها من على النار وتترك لتبرد.
٧- في هذه الأثناء تكور العجين الى كرات.
٨- وعلى سطح مدهون بالزبدة افردي تلك الكرات على شكل مستطيل .
٩- توضع كمية من الحشوة على كل مستطيل وتقفل جيدا وهكذا حتى ننتهي من الكمية كلها.
١٠- في مقلاة على النار نضع الزبدة وعندما يحمى أضع العجينة المحشوة حتى تحمر.
١١- اقلبها على الوجه الاخر حتى يحمر ايضا.
١٢- تقدم ساخنة وبالصحة .


الصحة والرجيم  

0 comments:

  • أمور أربعة تمرض الجسم تحذر منها
    أمور أربعة تمرض الجسم تحذر منها

    أمور أربعة تمرض الجسم تحذر منها وأربعةُ أشياء تُمرض الجسم: الكلامُ الكثير، والنومُ الكثير، والأكلُ…

  •  طريقة عمل باستا بالطماطم المجففة
    طريقة عمل باستا بالطماطم المجففة

     طريقة عمل باستا بالطماطم المجففة باستا بالطماطم المجففةمقادير باستا بالطماطم المجففة-…

  •  طريقة عمل وصفة خبز الشوفان
    طريقة عمل وصفة خبز الشوفان

     طريقة عمل وصفة خبز الشوفانخبز الشوفانالمكونات:1 ½  كوب حليب (خالي من الدسم)2 بيض…

  • طريقة عمل فستقية بالشكولاتة
    طريقة عمل فستقية بالشكولاتة

    طريقة عمل فستقية بالشكولاتة  المكوّنات حليب مكثّف محلى نستله - علبة أي 395…

  • دافليون أقراص له 5 استخدامات هامة جداً
    دافليون أقراص له 5 استخدامات هامة جداً

    دافليون أقراص له 5 استخدامات هامة جداً  1- علاج النزيف عن طريق تقوية ووقاية الأوعية الدموية…

  • أربع خلطات لتخسيس الوزن وصحة للجسم
    أربع خلطات لتخسيس الوزن وصحة للجسم

    أربع خلطات لتخسيس الوزن وصحة للجسم   أولا : شراب الحليب بالهيل للتخسيس   المكونات   1…

  •  طريقة عمل سلطة البطاطا واللوبيا والهليون
    طريقة عمل سلطة البطاطا واللوبيا والهليون

     طريقة عمل سلطة البطاطا واللوبيا والهليون الكمية تكفي 4 أشخاص• 300 غ بطاطا صغيرة مغسولة• 600 مل…

  •  حقيقة دواء الحموضة الرانيتيدين المسبب للسرطان
    حقيقة دواء الحموضة الرانيتيدين المسبب للسرطان

     حقيقة دواء الحموضة الرانيتيدين المسبب للسرطانانتشرت في هذه الأيام رسالة مفادها التحذير من علاج الحموضة…

  •  طريقة عمل صينية دجاج بالزبادي
    طريقة عمل صينية دجاج بالزبادي

     طريقة عمل صينية دجاج بالزباديصينية دجاج بالزباديمقادير صينية دجاج بالزبادي- الدجاج : 6 قطع (منظف)-…

  • طريقة عمل قهوة تركية بالهيل
    طريقة عمل قهوة تركية بالهيل

    طريقة عمل قهوة تركية بالهيل المقادير • 1 كوب ماء بارد  • 1 ملعقة كبيرة بن مطحون  •…

  • سلطة الجرجير والجبن الشهية
    سلطة الجرجير والجبن الشهية

    سلطة الجرجير والجبن الشهية المقادير   •      …

  • ما هو كورونا .. أو فيروس كورونا ؟
    ما هو كورونا .. أو فيروس كورونا ؟

    ما هو كورونا .. أو فيروس كورونا ؟ أسئلة واجابات حول فيروس الكورونا الجديد يعد حدث فيروس الكورونا…

  • الإسعافات الأولية في الجروح والنزيف
    الإسعافات الأولية في الجروح والنزيف

    الإسعافات الأولية في الجروح والنزيف    الجروح والنزيف  ​هل النزف من مختلف انواع…

  • استخدام الهواتف الذكية في الظلام قد يسبب فقدان البصر
    استخدام الهواتف الذكية في الظلام قد يسبب فقدان البصر

    استخدام الهواتف الذكية في الظلام قد يسبب فقدان البصر  العربية.نت بقدر ما تحمله التكنولوجيا العصرية…

جميع الحقوق محفوظة لــ الصحة والرجيم
تعريب وتطوير ( الصحة والرجيم ) Powered by Blogger Design by al-sehhargime1