الأربعاء، 15 أغسطس 2018

طريقة عمل مضبي الهرابيش ( اللفة ) لأول يوم عيد


طريقة عمل مضبي الهرابيش ( اللفة ) لأول يوم عيد

المقادير 

– كرشة خروف
– كبدة خروف
طريقة عمل مضبي الهرابيش ( اللفة ) لأول يوم عيد
– حبات كلاوي
– قلب خروف
– زيت ذرة
– بصل مبشور
– حمص اصفر
– طماطم
– قرفة مطحونة
– هيل مطحون
– كمون مطحون
– فلفل اسود مطحون
– ملح

طريقة التحضير  

– قومي بسلق الحمص نصف سلقة .
– نظفي الكرشة بالماء الساخن جيدا وادعكيها بالدقيق ثم اشطفيها وضعيها في القدر .
– اضيفي اليها الماء والبصل وغطي القدر حتي تتسلق جيدا بعد ذلك قطعيها قطع صغيرة .
– احضري مقلاة وضعي بها الزيت وقطع الكرشة وقومي بتحريكها حتي يصفر لونها .
– قومي بتقطيع الكبدة والكلاوي والقلب الى قطع صغيرة ايضا وضعيها مع الكرشة والبصل لتتحمر 
– اضيفي الطماطم والبهارات والملح والحمص وتترك على نار هادئة حتي تنضج وينشف مائها ثم تقدم وبالصحة .

الصحة والرجيم


0 comments:

  • المشاكل الصحية التي تواجهنا في رمضان وطرق التغلب عليها
    المشاكل الصحية التي تواجهنا في رمضان وطرق التغلب عليها

    المشاكل الصحية التي تواجهنا في رمضان وطرق التغلب عليها توفر هذه المقالة بعض النصائح المفيدة حول…

  •  طريقة عمل دجاج تركي بالفرن بطريقة شهيّة
    طريقة عمل دجاج تركي بالفرن بطريقة شهيّة

     طريقة عمل دجاج تركي بالفرن بطريقة شهيّةمقادير دجاج تركي بالفرن- الدجاج : دجاجة (مقطعة ومنظفة) -…

  • طريقة عمل ميلك شيك الطاقة
    طريقة عمل ميلك شيك الطاقة

    طريقة عمل ميلك شيك الطاقة  المكوّنات حليب قليل الدسم أو حليب صويا - 300 مل…

  • نصائح يجب اتباعها لإنقاص الوزن
    نصائح يجب اتباعها لإنقاص الوزن

    نصائح يجب اتباعها لإنقاص الوزن  1- يجب أن تتناول طعاما متوازنا وبمعدل 40% فقط مما تحتاج إليه…

  • تعرف على خياراتك في علاج اضطراب الأكل
    تعرف على خياراتك في علاج اضطراب الأكل

    تعرف على خياراتك في علاج اضطراب الأكل قد يتضمن علاج اضطرابات الأكل الاستشارة النفسية والتوعية والأدوية.…

  • طريقة عمل مكرونة بالتونة
    طريقة عمل مكرونة بالتونة

    طريقة عمل مكرونة بالتونة  المقادير 400 جرام مكرونة 2 علبة تونة3 ملاعق زيت زيتون6 حبات طماطم شيري…

  •  أسرار فوائد الفراولة فاكهة الرشاقة
    أسرار فوائد الفراولة فاكهة الرشاقة

     أسرار فوائد الفراولة فاكهة الرشاقةالفراولة هي أحد المحاصيل الغير التقليدية فلها 600 نوع مختلف.…

  • حلا طبقات البسكويت
    حلا طبقات البسكويت

    حلا طبقات البسكويت المقادير : بسكويت الشاي ملعقتين زبدة ملعقتين الطحين 1 كوب حليب 3 ملا عق…

  • أطفالنا وتقنيه المعلومات إتاحة أم ممانعة ؟ مضرةُ أم فائدة ؟
    أطفالنا وتقنيه المعلومات إتاحة أم ممانعة ؟ مضرةُ أم فائدة ؟

    أطفالنا وتقنيه المعلومات إتاحة أم ممانعة ؟ مضرةُ أم فائدة ؟ تعيش مجتمعاتنا الحالية  بعصر…

  • التمر الهندي مشروب خرافي لحرق الدهون في رمضان
    التمر الهندي مشروب خرافي لحرق الدهون في رمضان

    التمر الهندي مشروب خرافي لحرق الدهون في رمضان   يعتبر التمر الهندي من أكثر العصائر و السوائل…

  • طريقة عمل الكبة المقلية
    طريقة عمل الكبة المقلية

    طريقة عمل الكبة المقلية كبة كلمة لها سحر خاص و للكبة أنواع عديدة فمنها المشوية ومنها المقلية وأيضاً…

  • أهم المعلومات عن  فوائد القهوة
    أهم المعلومات عن فوائد القهوة

    أهم المعلومات عن  فوائد القهوة إذا كنتم ممن يتمتعون بفنجان القهوة الساخن في الصباح ويشعرون…

  • الحليب واللبن والجبن وصحة الأنسان
    الحليب واللبن والجبن وصحة الأنسان

    الحليب واللبن والجبن وصحة الأنسان  يوفر الحليب واللبن والجبن الكالسيوم اللازم للعظام والأسنان…

  •  تحضير سلطة سيزر بالدجاج
    تحضير سلطة سيزر بالدجاج

     تحضير سلطة سيزر بالدجاج المقادير لتحضير سلطة سيزر بالدجاج1 كيلوغرام من صدور الدجاج المسحبة11 كوب…

جميع الحقوق محفوظة لــ الصحة والرجيم
تعريب وتطوير ( الصحة والرجيم ) Powered by Blogger Design by al-sehhargime1