وصحتك قبل سقمك
طريقة تحضير زبدة الفول السوداني بالمنزل تدخل زبدة الفول السوداني في العديد من وصفات الحلويات…
سلطة تاي الستيك لرجيم متوازن المقادير الستيك: 2 قطعة (مقطعة شرائح بالطول) زيت الزيتون: ملعقتان…
طريقة عمل الكوردون بلو بالدجاج المكوّنات:- أربع شرائح من كلّ من: جبنة الشيدر، وتركي مدخن. -…
ناجتس الدجاج بالفرن المقادير- صدر الدجاج : 1 كيلو (بدون جلد وعظم)- لبن : ربع كوب- الشطة :…
خل التفاح والعسل لتخسيس الوزن بسرعة من أهم وصفات تخسيس الوزن وحرق الدهون ، وفيها يتم اللجوء…
فوائد البردقوش(الزعتر البري) عديدة ، ولكن قد لا تناسب البعض فوائد البردقوش أو ما يعرف بالزعتر…
تفاعلات دواء (Aspirin) الأسبرين مع أيبوبروفينقد يؤدي تناول الإيبوبروفين بشكل دائم إلى إعاقة…
الشعور بالشبع بعدد أقل من السعرات الحرارية و فقدان الوزنيمكن أن يساعدك اختيار الأطعمة كثيفة الطاقة…
طريقة عمل مكرونة بالبشامل بالفراخ اللذيذة المكوّنات لتحضير الصلصة دقيق -…
أسرار فوائد الفراولة فاكهة الرشاقةالفراولة هي أحد المحاصيل الغير التقليدية فلها 600 نوع مختلف.…
طريقة عمل كرات اللحم والباذنجان المدخن مع صلصة الطماطم الشهيةكرات اللحم والباذنجان…
نصائح يجب اتباعها لإنقاص الوزن 1- يجب أن تتناول طعاما متوازنا وبمعدل 40% فقط مما تحتاج إليه…
طريقة عمل كيكة القهوة والجوزكيكة القهوة والجوز مقادير كيكة القهوة والجوز- لتغليفة القهوة…
أرز برياني بسمك فيليه مقادير أرز برياني بسمك فيليه- مقادير التتبيلة :الزنجبيل : ملعقة كبيرة (طازج…
0 comments: