السبت، 21 مارس 2020
أغذية ملينة لإمساك البطن
أغذية ملينة لإمساك البطن الإمساك عبارة عن مرور صعب للبراز أو قلة في عدد مرات التبرز (كأن…
رجيم التمر واللبن صحة ورشاقة
رجيم التمر واللبن صحة ورشاقة المقادير والطريقة : واحد وعشرين تمرة ثلاثة أكواب لبن توزع على…
فوائد الزبيب
فوائد الزبيب الزبيب هو عنب مجفف مختار عادة من أنواع العنب ذي السكر العالي واللب المتماسك .…
خرافات شائعة حول الكولسترول
خرافات شائعة حول الكولسترول يعتبر الكولسترول أحد العوامل الرئيسية لانسداد الشرايين والنوبات…
طريقة عمل فطيرة الجبن اليونانية
طريقة عمل فطيرة الجبن اليونانيةفطيرة الجبن اليونانيةمقادير فطيرة الجبن اليونانية- عجينة الرقائق :…
حلى بسكويت ماري سهل ولذيذ
حلى بسكويت ماري سهل ولذيذ المكوّنات بسكويت ماري – علبة عسل – ربع كوب جوز الهند مبشور – نصف…
تـطــــــور الأطفال
تـطــــــور الأطفال يمكن أن تكونَ الاختلافاتُ في الطول والوزن والبنية كبيرةً بين…
حلى سويسرول الصحي
حلى سويسرول الصحي المكونات 5 صفار بيض 200 غ سكر بني رشة ملح 1 ملعقة صغيرة فانيلا 50 غ طحين…
طريقة عمل صلصة الطحينية للمشاوي
طريقة عمل صلصة الطحينية للمشاويصلصة الطحينية للمشاويمقادير صلصة الطحينية للمشاوي- الثوم : فصّان-…
طريقة عمل سلطة الأفوكادو مع الجبنة والمانجو
طريقة عمل سلطة الأفوكادو مع الجبنة والمانجوسلطة الأفوكادو مع الجبنة والمانجوالمكونات:1 باقة جرجير…
تمارين منزلية 10 دقائق من وقتك لشد عضلاتك
تمارين منزلية 10 دقائق من وقتك لشد عضلاتك قم بتقوية عضلات الارداف وعضلات بطنك وساقيك وذراعيك مع…
طريقة عمل عجينة السبانخ مع الجبن
طريقة عمل عجينة السبانخ مع الجبنعجينة السبانخ مع الجبن مقادير عجينة السبانخ مع…
فوائد السمسم أو الجلجل أو الزلنجان أو الجلجلان
فوائد السمسم أو الجلجل أو الزلنجان أو الجلجلان السِّمْسِم أو الجلجل أو الزلنجان أو الجلجلان هو…
نظام غذائي للحفاظ على صحة القلب
نظام غذائي للحفاظ على صحة القلبإذا كانت السمنة والوزن الزائد من أسباب الإصابة بأمراض القلب، فيبدو أن…
0 comments: