السبت، 22 أكتوبر 2022

ناجتس الدجاج بالفرن

  ناجتس الدجاج بالفرن 

ناجتس الدجاج بالفرن

المقادير

- صدر الدجاج : 1 كيلو (بدون جلد وعظم)
- لبن : ربع كوب
- الشطة : نصف ملعقة صغيرة
- ثوم بودرة : نصف ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- رقائق الذرة المجروشة : 4 اكواب
- خس : رأس (كبير الحجم / مقطع / للتقديم)

طريقة التحضير

  1. سخني الفرن على درجة حرارة 210°، ثم افرشي صينية بالورق الأولمنيوم.
  2. قطعي الدجاج بالنصف طولياً، ثم قطعي النصف السميك إلى نصفين بشكل أفقي ليتشكل لديك 3 قطع بسماكة متساوية.
  3. في وعاء متوسط، اخلطي اللبن، الفلفل الحار، بودرة الثوم، ونصف ملعقة صغيرة ملح، حركي قطع الدجاج في هذا المزيج، ثم غطيهم برقائق الذرة، واضغطيهم بلطف لتساعديهم على الالتصاق جيداً.
  4. رتبي الدجاج في الصينية المجهزة، واخبزيهم من 10 - 12 دقيقة، وأديري الصينية مرّة خلال هذه المدة.
  5.  قدميه مع السلطة الخضراء.

0 comments:

  • طريقة عمل مكرونة بالتونة
    طريقة عمل مكرونة بالتونة

    طريقة عمل مكرونة بالتونة  المقادير 400 جرام مكرونة 2 علبة تونة3 ملاعق زيت زيتون6 حبات طماطم شيري…

  • معلومات  .. طهو زيت الزيتون لا يؤثر على فوائده
    معلومات .. طهو زيت الزيتون لا يؤثر على فوائده

    معلومات  .. طهو زيت الزيتون لا يؤثر على فوائده أظهر علماء في جامعة برشلونة البرتغالية أن زيت…

  • فوائد اليقطين ( الدبة ) السحرية
    فوائد اليقطين ( الدبة ) السحرية

    فوائد اليقطين ( الدبة ) السحرية تنبع فوائد اليقطين من غناها بمضادات الأكسدة والفيتامينات بشكل كبير، فهو…

  • النشاء يجعل الدجاج أكثر قرمشة
    النشاء يجعل الدجاج أكثر قرمشة

    النشاء يجعل الدجاج أكثر قرمشة  قد يكون طبق دجاج مقلي مقرمش هو اكثر ما يتمناه اطفالك كوجبة غداء.…

  • طريقة عمل كيكة بسكويت الويفر بموس الشوكولاتة
    طريقة عمل كيكة بسكويت الويفر بموس الشوكولاتة

    طريقة عمل كيكة بسكويت الويفر بموس الشوكولاتة لإعداد موس الشوكولاتة: كوب ونصف شوكولاتة طبخ…

  • تناول الملح قد يؤدي إلى استهلاك الدهون بشكل أكبر
    تناول الملح قد يؤدي إلى استهلاك الدهون بشكل أكبر

    تناول الملح قد يؤدي إلى استهلاك الدهون بشكل أكبر من المعروف أن تناول الكثير من الملح يرفع من خطر…

  • طريقة عمل كاليماري مقلي مقرمش لمقبلات شهية
    طريقة عمل كاليماري مقلي مقرمش لمقبلات شهية

    طريقة عمل كاليماري مقلي مقرمش لمقبلات شهية من أشها المقبلات والمأكولات البحرية وصفة الكالاماري…

  •  طريقة عمل شيشبرك باللبن
    طريقة عمل شيشبرك باللبن

     طريقة عمل شيشبرك باللبنشيشبرك باللبن مقادير شيشبرك باللبن- مقادير عجينة الشيشبرك :طحين :…

  •  طريقة عمل المكرونة باللحم والخضار الشهية
    طريقة عمل المكرونة باللحم والخضار الشهية

     طريقة عمل المكرونة باللحم والخضار الشهيةمقادير صينية المكرونة باللحم والخضار الشهية- المعكرونة : 500…

  • تفاعلات دواء  (Aspirin) الأسبرين مع أيبوبروفين
    تفاعلات دواء (Aspirin) الأسبرين مع أيبوبروفين

    تفاعلات دواء  (Aspirin) الأسبرين مع أيبوبروفينقد يؤدي تناول الإيبوبروفين بشكل دائم إلى إعاقة…

  • الفلفل الأحمر البسباس الحار يزيد نسبة الأيض
    الفلفل الأحمر البسباس الحار يزيد نسبة الأيض

    الفلفل الأحمر البسباس الحار يزيد نسبة الأيض  توجد أنواع من الفلفل الأحمر إما الطويل أو المدور ،…

  • كيكة أفريقيا الكيكة السوداء
    كيكة أفريقيا الكيكة السوداء

    كيكة أفريقيا الكيكة السوداء  المقادير 1- 1 3/4 كوب دقيق 2- 2 كوب سكر 3- 3/4 كوب كاكاو خام 4- 2…

  • عرق السوس فوائد وأضرار
    عرق السوس فوائد وأضرار

    عرق السوس فوائد وأضرارتشتهر مادة عرق السوس (Licorice) المستمدة من جذور نبتة عرق السوس بمذاقها اللذيذ، ما…

  •  الاستعمالات الطبية للحناء
    الاستعمالات الطبية للحناء

     الاستعمالات الطبية للحناء الحناء في الطب القديم:للحناء مكانتها المرموقة عند أطبائنا…

جميع الحقوق محفوظة لــ الصحة والرجيم
تعريب وتطوير ( الصحة والرجيم ) Powered by Blogger Design by al-sehhargime1