طريقة عمل بسكويت الزبدة الفاخر بطريقة صحية
طريقة عمل بسكويت الزبدة الفاخر بطريقة صحية
المقادير لتحضير بسكويت الزبدة الفاخر
8 حصص
المقادير
العجينة
¾2 كوب دقيق
¼ كوب نشا
¼ ملعقة صغيرة ملح
½ ملعقة صغيرة بيكنج باودر
2 حبة كبيرة بيض
½1 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة
1 كوب زبدة لينة
¼1 كوب سكر ناعم بودرة
للتشكيل
سكر خشن ، زبيب
بسكويت الزبدة الفاخر ومرضى القلب
الطبق يحتوي على كمية عالية من السكر ودهون مهدرجة وكولسترول وكمية نشويات وسكريات عاليه لهذا يجب الامتناع عن الطبق أو تقليل حصته الى ما يلائم.
بسكويت الزبدة الفاخر والنساء الحوامل
لن يكون تناولك لكمية كبيرة من البسكويت من الأمور الجيدة لك، فانت تحاولين السيطرة على وزنك والبقاء ضمن الوزن الصحي والسليم أثناء الحمل، وكونها تحتوي على السعرات الحرارية العالية فمن المحبذ عدم الافراط في تناولها.
الصحة والرجيم
0 comments: