الأحد، 13 مارس 2016

أغذية ملينة لإمساك البطن

أغذية ملينة لإمساك البطن 


أغذية ملينة لأمساك البطن,  الإمساك, الإمساك عند الرضع, الإمساك وعلاجه, الإمساك عند الحامل, الإمساك عند الأطفال, الإمساك في رمضان, الإمساك في تونس, الإمساك عند الأطفال الرضع, الإمساك في تونس 2015, الإمساك والحمل , علاج الامساك, الامساك عند الاطفال, اسباب الامساك, علاج الامساك عند الاطفال, الامساك في رمضان, معالجة الامساك, التخلص من الامساك, الامساك عند الرضيع, الامساك عند الحامل, علاج الامساك عند الرضع, أمساك البطن

الإمساك عبارة عن مرور صعب للبراز أو قلة في عدد مرات التبرز (كأن يكون أقل من 3 مرات في الأسبوع مثلاُ ).الإمساك أيضا يمكن أن يشير إلى صلابة البراز أو شعور بالإخلاء الناقص .
قد تكون أسبابه عديدة ومعروفة في بعض الحالات كأن تكون مثلاُ تصلب في الشرايين قلت الطعام أو السوائل فيه أو اضطرابات في نوعية الأغذية التي يتناولها الشخص , وقد تكون غير معروفة على العموم علينا أن نقوم بعمل بعض الوسائل للمساعدة على التخلص من هذا الشعور وإدرار البطن قبل اللجوء إلى الطبيب بمشروبات ومأكولات ملينة للبطن ومدرية للإمساك .

ومن هذه الأطعمة ما يلي :

1- التمر : أكل التمر يعمل على تليين البطن خاصة على اريق , وللأطفال يذوب في الماء ويسقي به الأطفال .
2- التمر هندي (الحومر) : ينقع في ماء ويصفى ويشرب من غير أي اضافات .
3- العسل : أمره عجيب يلين البطن عند الإمساك ويمسكها عن الإسهال .
4- البابايا : يأكل طازجاً أو يعصر ويشرب .
5- المانجو : يعصر ويشرب ويفضل بماء دفاء غير بارد .
6- السناء مكي : يغلي ويصفى ويشرب يستحسن عند النوم وعلى الريق
7- زيت الخروع : وهو مفيد جداً في حالة الإمساك الصعب الذي لا ينفع معه الأمور السابقة وقد يكون أحياناً أفضل من بعض الأدوية الطبية .
هذه بض من الأطعمة والأشربة التي تساعد على تليين البطن وهي جميعها إن لم تجدي نفعاً لا تضر والله أعلم .
في حالة عمل بعض أو شيء من هذا الأمور ولم يجدي نفعاً عليك التوجه إلى الطبيب حتى يشخص حالتك .



0 comments:

  • أفضل الأعشاب للتخسيس وحرق الدهون
    أفضل الأعشاب للتخسيس وحرق الدهون

    أفضل الأعشاب للتخسيس وحرق الدهون اذا كنت تبحث عن وصفات طبيعية و مجربة للتخسيس نقدم لك مجموعة…

  • طريقة عمل عجينة القطايف بالمنزل
    طريقة عمل عجينة القطايف بالمنزل

    طريقة عمل عجينة القطايف بالمنزل  طريقة عمل عجينة القطايف بالمنزل لعمل القطائف الرمضانية…

  • هل من الأفضل تناول العصائر قبل أو بعد أو مع الوجبات ؟
    هل من الأفضل تناول العصائر قبل أو بعد أو مع الوجبات ؟

    هل من الأفضل تناول العصائر قبل أو بعد أو مع الوجبات ؟ تحتوي العصائر والمشروبات الصحية المُعدة في…

  •  طريقة عمل تشيز كيك بارد بالعنبية
    طريقة عمل تشيز كيك بارد بالعنبية

     طريقة عمل تشيز كيك بارد بالعنبية المكونات:1 عجينة فطيرة جاهزة ومبردة16 أوقية جبن كريمة2 مغلف…

  • نصائح لإعادة طفلك إلى مائدة الطعام
    نصائح لإعادة طفلك إلى مائدة الطعام

    نصائح لإعادة طفلك إلى مائدة الطعام   يبدأ الأطفال تطوير تفضيلاتهم الخاصة للطعم في سن مبكرة فهم…

  • طريقتان لتحمير البادنجان من دون زيت والطعم خيال
    طريقتان لتحمير البادنجان من دون زيت والطعم خيال

    طريقتان لتحمير البادنجان من دون زيت والطعم خيال   الباذنجان المقلي يعتبر من أفضل أطباق…

  • طريقة عمل  بوريتو البيض والبطاطس
    طريقة عمل بوريتو البيض والبطاطس

    طريقة عمل  بوريتو البيض والبطاطس المقادير  • 8 – 10 شريحة خبز التورتيلا  • 1…

  • العلّس شراب التمر هندي ( الحومر ) الساخن
    العلّس شراب التمر هندي ( الحومر ) الساخن

    العلّس شراب التمر هندي ( الحومر ) الساخن   يعد شراب التمر هندي ( الحومر ) من المشروبات دات…

  • فوائد الزبيب
    فوائد الزبيب

    فوائد الزبيب الزبيب هو عنب مجفف مختار عادة من أنواع العنب ذي السكر العالي واللب المتماسك .…

  • طريقة عمل الرز البرياني على الطريقة الباكستانية
    طريقة عمل الرز البرياني على الطريقة الباكستانية

    طريقة عمل الرز البرياني على الطريقة الباكستانية المقادير - كوبان أرز بسمتي - عدد 10 أكواب ماء -…

  •   ناجتس الدجاج بالفرن
    ناجتس الدجاج بالفرن

      ناجتس الدجاج بالفرن المقادير- صدر الدجاج : 1 كيلو (بدون جلد وعظم)- لبن : ربع كوب- الشطة :…

  • قالب كريم كراميل سريع ولذيذ وبطريقة جديدة
    قالب كريم كراميل سريع ولذيذ وبطريقة جديدة

    قالب كريم كراميل سريع ولذيذ وبطريقة جديدة  هذه طريقة كريم كراميل رهييييييبه ولذيذة تعطيك طعم…

  • نصائح للتحكم في الشهية و الشعور بالامتلاء
    نصائح للتحكم في الشهية و الشعور بالامتلاء

    نصائح للتحكم في الشهية و الشعور بالامتلاء أسباب زيادة الوزن عديدة، فقد تكون بسبب طريقة طهي الطعام، نوعية…

  • أطفالنا واللعب بالتراب
    أطفالنا واللعب بالتراب

    أطفالنا واللعب بالتراب  كتبت - أمنية قلاوون: عادةً ما تمنع الأمهات صغارهن من اللعب في التراب، ليس للحفاظ…

جميع الحقوق محفوظة لــ الصحة والرجيم
تعريب وتطوير ( الصحة والرجيم ) Powered by Blogger Design by al-sehhargime1