الأربعاء، 21 سبتمبر 2016

المطبق اليمني باللحمة

المطبق اليمني باللحمة

المطبق ,اليمني ,باللحمةالمقادير

دقيق: 4 اكواب (للعجين)
الماء: كوب (للعجين)
الزبدة: نصف كوب (مذابة، للعجين)
ملح: ملعقتان صغيرتان (للعجين)
البيض: 2 حبة (مخفوقة، للعجين)
لحم غنم: نصف كيلو (مفروم ناعم، لحشوة اللحمة)
البصل: 3 حبات (متوسط الحجم ومفروم ناعم، لحشوة اللحمة)
الثوم: 3 فصوص (مهروس، لحشوة اللحمة)
بندورة: 2 حبة (منزوعة القشرة ومفرومة ناعم، لحشوة اللحمة)
البيض: 6 حبات (لحشوة اللحمة)
البصل الأخضر: 2 عود (مفروم ناعم، لحشوة اللحمة)
ملح: حسب الرغبة (لحشوة اللحمة)
فلفل أسود: حسب الرغبة (لحشوة اللحمة)
الكزبرة: فنجان صغير (مغسولة ومفرومة ناعم، لحشوة اللحمة)
جبنة الموتزاريلا: ربع كوب (لحشوة اللحمة)
الكمون: ملعقة صغيرة (لحشوة اللحمة)
الزبدة: 4 ملاعق كبيرة (لحشوة اللحمة)
الزبدة: ملعقتان كبيرتان (لدهن سطح العجين)

طريقة التحضير

١- تخلط جميع مقادير العجين مع بعضها وتترك في مكان دافئ.
٢- تترك لترتاح لمدة ساعتين مغطاة بقطعة قماش في مكان دافئ.
٣- في هذه الاثناء نقوم بتحضير الحشوة.
٤-في وعاء على النار نضع الزبدة نسقط البصل حتى يذبل ثم الثوم ثم اللحم.
٥-عند استواء اللحم أضيف باقي المكونات ماعدا الجبن.
٦- وأتركها على نار هادئة لمدة ٢٠ دقيقة ثم أضيف الجبن.
٧- اقلبها لمدة ٢ دقيقة وارفعها من على النار وتترك لتبرد.
٧- في هذه الأثناء تكور العجين الى كرات.
٨- وعلى سطح مدهون بالزبدة افردي تلك الكرات على شكل مستطيل .
٩- توضع كمية من الحشوة على كل مستطيل وتقفل جيدا وهكذا حتى ننتهي من الكمية كلها.
١٠- في مقلاة على النار نضع الزبدة وعندما يحمى أضع العجينة المحشوة حتى تحمر.
١١- اقلبها على الوجه الاخر حتى يحمر ايضا.
١٢- تقدم ساخنة وبالصحة .


الصحة والرجيم  

0 comments:

  • حلا طبقات البسكويت
    حلا طبقات البسكويت

    حلا طبقات البسكويت المقادير : بسكويت الشاي ملعقتين زبدة ملعقتين الطحين 1 كوب حليب 3 ملا عق…

  •  حقيقة دواء الحموضة الرانيتيدين المسبب للسرطان
    حقيقة دواء الحموضة الرانيتيدين المسبب للسرطان

     حقيقة دواء الحموضة الرانيتيدين المسبب للسرطانانتشرت في هذه الأيام رسالة مفادها التحذير من علاج الحموضة…

  •  طرق العلاج بالزعتر
    طرق العلاج بالزعتر

     طرق العلاج بالزعتر- أولاً: الاستعمال الداخلي:(1) حالات آلام الصدر والسعال والربو واحتقان…

  • طريقة عمل أصابع الجبن اللذيذة بالرقائق
    طريقة عمل أصابع الجبن اللذيذة بالرقائق

    طريقة عمل أصابع الجبن اللذيذة بالرقائق  المكوّنات عجينة رقاق - 500 غرام جبن…

  • بدائل صحية لمحاربة شغف الرغبة بالحلويات
    بدائل صحية لمحاربة شغف الرغبة بالحلويات

    بدائل صحية لمحاربة شغف الرغبة بالحلويات اذا كانت الرغبة بالحلويات تربكك، لا تقلقي! فمازال بإمكانك…

  • تداخلات ادوية التخدير مع امراض أخرى
    تداخلات ادوية التخدير مع امراض أخرى

    تداخلات ادوية التخدير مع امراض أخرى ضمن فقرة تعليم ادوية التخدير لابد من معرفة موانع ادوية التخدير الشائعة…

  • نصائح لتحميم الطفل الرضيع
    نصائح لتحميم الطفل الرضيع

    نصائح لتحميم الطفل الرضيع اجعلي الحمام وقتًا محببا على قلب طفلك النظافة هي جزء من الراحة…

  • كوني طبيبة طفلك نفسياً
    كوني طبيبة طفلك نفسياً

    كوني طبيبة طفلك نفسياً إن كل أم تتصرف افضل اذا كانت تعرف اكثر ، ومن المهم ان تتعلم الأم الكثير عن طبيعة…

  • انقذوا حياة من تحبون بإنعاش القلب
    انقذوا حياة من تحبون بإنعاش القلب

    انقذوا حياة من تحبون بإنعاش القلب تعرض احدهم لنوبة قلبية حادة، عليك استدعاء مساعدة طبية…

  • فوائد النبق ( الدوم عند الحضارم )
    فوائد النبق ( الدوم عند الحضارم )

    فوائد النبق ( الدوم عند الحضارم )  الدوم أو النبق أو ثمرة شجرة السدر لها فوائد عديدة نتعرف عليها…

  • التغذية السليمة لطفلك في أيام الدراسة
    التغذية السليمة لطفلك في أيام الدراسة

    التغذية السليمة لطفلك في أيام الدراسة اختيارات غذائية ذكية تساعده على التركيز و القراءة و الحفظ و…

  • طريقة عمل ورق عنب بالزيت
    طريقة عمل ورق عنب بالزيت

    طريقة عمل ورق عنب بالزيتمقادير ورق عنب بالزيت- ورق العنب : نصف كيلو (مسلوق)- البطاطا : 2…

  •   طريقة عمل تارت التوت مع جبنة الماسكاربوني بالليمون
    طريقة عمل تارت التوت مع جبنة الماسكاربوني بالليمون

      طريقة عمل تارت التوت مع جبنة الماسكاربوني بالليمونتارت التوت مع جبنة الماسكاربوني…

  • طريقة عمل حلى كرات جوز الهند
    طريقة عمل حلى كرات جوز الهند

    طريقة عمل حلى كرات جوز الهند كريات جوز الهند بأفضل الطرق وفخامة الشكل والمضمون المكوّنات حليب…

جميع الحقوق محفوظة لــ الصحة والرجيم
تعريب وتطوير ( الصحة والرجيم ) Powered by Blogger Design by al-sehhargime1