الأربعاء، 12 أكتوبر 2016

الدجاج المقرمشة على طريقة كنتاكي

الدجاج المقرمشة على طريقة كنتاكي

 المكونات
6-8 قطع كبيره افخاذ دجاج
الدجاج المقرمشة على طريقة كنتاكي1 1/2 كوب لبن خاثر
1 1/2 كوب دقيق
1 1/2 ملعقة صغيره ملح
1/2 معلقة صغيرة بودرة ثوم او بصل
1/8 ملعقة بيكينج بودر
ملعقة صغيره بابريكا
1/4 ملعقة صغيرة زعتر
1/4 ملعقة صغيره كمون

طريقة التحضير

1- نضع أفخاذ الدجاج في طبق زجاجي عميق، نصب فوقها اللبن الخاثر، نغطي الطبق ونثلجه لمدة ساعة او طوال الليل. نصفي أفخاذ الدجاج من اللبن الخاثر، نضعها جانبا.
2- نقلب مكونات التغطية مع بعضها، نضعها في كيس نايلون ، نخذ قطعة من الدجاج ونضعها في الكيس ونهزها بداخل الكيس الى ان تتغطى جيدا ، نكمل بقية القطع.
3- نضع الأفخاذ جانبا لحوالي 15 دقيقة لكي تتماسك التغطية وتلتصق بالدجاج جيدا.
4- نحمر أفخاذ الدجاج في زيت عميق لحوالي 3 دقيقة الى ان تصبح ذهبية اللون ، ثم نخفف من درجة حرارة الزيت الى ان ينضج الدجاج تماما وبالصحة .



الصحة والرجيم  

0 comments:

  •  طريقة عمل حلى الفليك السهل والسريع
    طريقة عمل حلى الفليك السهل والسريع

     طريقة عمل حلى الفليك السهل والسريع مقادير حلى الفليك السهل والسريع ب 5 دقائق- سويسرول الشوكولاتة :…

  •  طريقة عمل شيشبرك باللبن
    طريقة عمل شيشبرك باللبن

     طريقة عمل شيشبرك باللبنشيشبرك باللبن مقادير شيشبرك باللبن- مقادير عجينة الشيشبرك :طحين :…

  •  لا ترمي أوراق الخس الذابلة لهذا السبب
    لا ترمي أوراق الخس الذابلة لهذا السبب

     لا ترمي أوراق الخس الذابلة لهذا السببكثيراً ما تجدين أن الخس أصبح ذابلاً رغم أنك تحفظينه بشكل جيد في…

  • التطعيم ضد شلل الاطفال Polio Vaccine
    التطعيم ضد شلل الاطفال Polio Vaccine

    التطعيم ضد شلل الاطفال Polio Vaccine النوع: فيروس ميت يتركب اللقاح للوقاية من شلل الاطفال…

  •  من المهم للأطفال فحص نظرهم بحلول سن السادسة
    من المهم للأطفال فحص نظرهم بحلول سن السادسة

     من المهم للأطفال فحص نظرهم بحلول سن السادسةان يتم فحص نظرهم على الأقل مرة وحدة بحلول سن السادسة، حتى…

  •  طريقة عمل الكليجا من المطبخ السعودي
    طريقة عمل الكليجا من المطبخ السعودي

     طريقة عمل الكليجا من المطبخ السعوديالكليجا مقادير الكليجا من المطبخ السعودي - طحين : 4…

  •  ما هي السعرات الحرارية في عصير تايم عصير الفاكهة
    ما هي السعرات الحرارية في عصير تايم عصير الفاكهة

     ما هي السعرات الحرارية في عصير تايم عصير الفاكهة تختلف نكهات عصير تايم وتعتبر أغلبها مميزة…

  • العصيدة بالدبس لشتاء دافئ
    العصيدة بالدبس لشتاء دافئ

    العصيدة بالدبس لشتاء دافئ  المكوّنات       2 كأس دبس تمر يفضل…

  • المشاكل الصحية التي تواجهنا في رمضان وطرق التغلب عليها
    المشاكل الصحية التي تواجهنا في رمضان وطرق التغلب عليها

    المشاكل الصحية التي تواجهنا في رمضان وطرق التغلب عليها توفر هذه المقالة بعض النصائح المفيدة حول…

  •  أسرار فوائد الفراولة فاكهة الرشاقة
    أسرار فوائد الفراولة فاكهة الرشاقة

     أسرار فوائد الفراولة فاكهة الرشاقةالفراولة هي أحد المحاصيل الغير التقليدية فلها 600 نوع مختلف.…

  • طريقة عمل كعك العيد والمعمول
    طريقة عمل كعك العيد والمعمول

    طريقة عمل كعك العيد والمعمول   جمال العيد بجمال بهجتها وعدتها وتقاليدها التي تشرح الصدور وتسر…

  •  طريقة عمل الكباب الميرو مع السلطة الخفيفة
    طريقة عمل الكباب الميرو مع السلطة الخفيفة

     طريقة عمل الكباب الميرو مع السلطة الخفيفةمقادير الكباب الميرو مع السلطة الخفيفة- اللحم : 500 غراماً-…

  •  طريقة عمل لقيمات البيتزا
    طريقة عمل لقيمات البيتزا

     طريقة عمل لقيمات البيتزا المكوناتعجينة البيتزا¾  كوب جبن المتزايلة¾  كوب صلصة…

  • تناول الاغذية النباتية فقط أثناء الحمل قد يؤدي إلى عيوب خلقية في الجنين
    تناول الاغذية النباتية فقط أثناء الحمل قد يؤدي إلى عيوب خلقية في الجنين

    تناول الاغذية النباتية فقط أثناء الحمل قد يؤدي إلى عيوب خلقية في الجنين  تناول الاغذية النباتية…

جميع الحقوق محفوظة لــ الصحة والرجيم
تعريب وتطوير ( الصحة والرجيم ) Powered by Blogger Design by al-sehhargime1