الأربعاء، 15 أغسطس 2018

طريقة عمل مضبي الهرابيش ( اللفة ) لأول يوم عيد


طريقة عمل مضبي الهرابيش ( اللفة ) لأول يوم عيد

المقادير 

– كرشة خروف
– كبدة خروف
طريقة عمل مضبي الهرابيش ( اللفة ) لأول يوم عيد
– حبات كلاوي
– قلب خروف
– زيت ذرة
– بصل مبشور
– حمص اصفر
– طماطم
– قرفة مطحونة
– هيل مطحون
– كمون مطحون
– فلفل اسود مطحون
– ملح

طريقة التحضير  

– قومي بسلق الحمص نصف سلقة .
– نظفي الكرشة بالماء الساخن جيدا وادعكيها بالدقيق ثم اشطفيها وضعيها في القدر .
– اضيفي اليها الماء والبصل وغطي القدر حتي تتسلق جيدا بعد ذلك قطعيها قطع صغيرة .
– احضري مقلاة وضعي بها الزيت وقطع الكرشة وقومي بتحريكها حتي يصفر لونها .
– قومي بتقطيع الكبدة والكلاوي والقلب الى قطع صغيرة ايضا وضعيها مع الكرشة والبصل لتتحمر 
– اضيفي الطماطم والبهارات والملح والحمص وتترك على نار هادئة حتي تنضج وينشف مائها ثم تقدم وبالصحة .

الصحة والرجيم


0 comments:

  • لحرق الدهون وتفعيل الدايت عليك ببذور الكتان
    لحرق الدهون وتفعيل الدايت عليك ببذور الكتان

    لحرق الدهون وتفعيل الدايت عليك ببذور الكتان لا تستغربي، لكن لبذور الكتان فوائد مدهشة بفضل غناها…

  • طريقة عمل برياني اللحم
    طريقة عمل برياني اللحم

    طريقة عمل برياني اللحم  المقادير - كيلو لحم خروف (مقطع مكعبات كبيرة) - كوبان ونصف أرز بسمتي…

  •  طريقة عمل بطاطس بالبشاميل بطريقة صحيّة
    طريقة عمل بطاطس بالبشاميل بطريقة صحيّة

     طريقة عمل بطاطس بالبشاميل بطريقة صحيّة يعشق كثيرون تناول البطاطس، لمذاقها اللذيذ وفوائدها…

  •  حضري أصابع الموزاريلا بطريقة سهلة ولذيذة
    حضري أصابع الموزاريلا بطريقة سهلة ولذيذة

     حضري أصابع الموزاريلا بطريقة سهلة ولذيذة  "العين تأكل قبل الفم" هذه المقولة معروفة دائما لأن…

  • سلطة الجرجير والجبن الشهية
    سلطة الجرجير والجبن الشهية

    سلطة الجرجير والجبن الشهية المقادير   •      …

  •  طريقة عمل سلطة التين بالجرجير
    طريقة عمل سلطة التين بالجرجير

     طريقة عمل سلطة التين بالجرجيرسلطة التين بالجرجير مقادير سلطة التين بالجرجير:- جرجير -…

  • طريقة عمل صانة لخم على الطريقة الحضرمية
    طريقة عمل صانة لخم على الطريقة الحضرمية

    طريقة عمل صانة لخم على الطريقة الحضرمية لمقادير قطع من اللخم اليابس ( المجفف ) زيت 4 معالق متوسطة…

  • فوائد عشبة البابونج Chamomile
    فوائد عشبة البابونج Chamomile

    فوائد عشبة البابونج Chamomile استعمل البابونج في الطب القديم لعلاج الكثير من الأمراض فأزهاره…

  •  طريقة عمل كيك النسكافيه الخرافية
    طريقة عمل كيك النسكافيه الخرافية

     طريقة عمل كيك النسكافيه الخرافية كيك النسكافيه مقادير كيك النسكافيه - للنسكافيه…

  • أغذية ملينة لإمساك البطن
    أغذية ملينة لإمساك البطن

    أغذية ملينة لإمساك البطن  الإمساك عبارة عن مرور صعب للبراز أو قلة في عدد مرات التبرز (كأن…

  • الذ بيتزا روعة الطعم والشكل
    الذ بيتزا روعة الطعم والشكل

    الذ بيتزا روعة الطعم والشكل  العجينة: 3 كوب دقيق 1 ملعقة كبيرة خميرة ناعمة 1 ملعقة صغيرة…

  • سلمون بالخضار بأفضل وأشهى الطرق
    سلمون بالخضار بأفضل وأشهى الطرق

    سلمون بالخضار بأفضل وأشهى الطرق  مقادير سلمون بالخضار- السلمون : 1 كيلو (شرائح)- البطاطس : 2 حبة…

  • قدرة الإنسان على مداواة نفسه بنفسه
    قدرة الإنسان على مداواة نفسه بنفسه

    قدرة الإنسان على مداواة نفسه بنفسه الطب الطبيعي هي مجموعة طرق تشير إلى استطاعة الانسان ان يشفي نفسه…

  • بسبوسة جوز الهند .. شهية وطيبة
    بسبوسة جوز الهند .. شهية وطيبة

    بسبوسة جوز الهند .. شهية وطيبة المقادير لبن: كوبان جوز الهند: كوبان (ناعم) السمنة: نصف كوب…

جميع الحقوق محفوظة لــ الصحة والرجيم
تعريب وتطوير ( الصحة والرجيم ) Powered by Blogger Design by al-sehhargime1