تمارين منزلية 10 دقائق من وقتك لشد عضلاتك
تمارين منزلية 10 دقائق من وقتك لشد عضلاتك قم بتقوية عضلات الارداف وعضلات بطنك وساقيك وذراعيك مع…
حيل 5 في المطبخ على الجميع أن يعرفها
حيل 5 في المطبخ على الجميع أن يعرفهاسواء أكنتم تمضون وقتاً طويلاً أو بضع دقائق في المطبخ، أنتم…
طريقة عمل تيمبورا الخضار المشكّلة بالصوص الحار
طريقة عمل تيمبورا الخضار المشكّلة بالصوص الحارتيمبورا الخضار المشكّلة بالصوص…
حلا طبقات البسكويت
حلا طبقات البسكويت المقادير : بسكويت الشاي ملعقتين زبدة ملعقتين الطحين 1 كوب حليب 3 ملا عق…
طريقة عمل حلوى الشوروس المقلية
طريقة عمل حلوى الشوروس المقليةحلوى الشوروس المقليةالمكونات:1/3 كوب زبدة ، غير مملحة4 ملاعق…
الاستعمال الصحيح للمضادات الحيوية
الاستعمال الصحيح للمضادات الحيوية المضادات الحيوية: ما هو استعمالها الصحيح؟ المضادات…
نصائح وارشادات للحفاظ على صحتكم أثناء التنزه
نصائح وارشادات للحفاظ على صحتكم أثناء التنزه في موسم الرحلات والعطل ، البعض متخوف من زيادة وزنه نتيجة…
طريقة عمل الكنافة الشعر بالحشوة من حلويات رمضان الشهية
طريقة عمل الكنافة الشعر بالحشوة من حلويات رمضان الشهية المقادير ربع كيلو من عجين الكنافة…
كيكة النسكافيه الباردة بدون فرن
كيكة النسكافيه الباردة بدون فرن المكوّنات حليب سائل – كوب قهوة سريعة الذوبان اي…
طرق العلاج بالزعتر
طرق العلاج بالزعتر- أولاً: الاستعمال الداخلي:(1) حالات آلام الصدر والسعال والربو واحتقان…
البيض في ميزان الصحة
البيض في ميزان الصحة تتكوّن البيضة من عنصرين هامّين، هما: بياض البيض (الأحّ)، وصفار…
خل التفاح والعسل لتخسيس الوزن بسرعة
خل التفاح والعسل لتخسيس الوزن بسرعة من أهم وصفات تخسيس الوزن وحرق الدهون ، وفيها يتم اللجوء…
شاي البرتقال والزنجبيل من المشروبات الشتوية الرااائعة
شاي البرتقال والزنجبيل من المشروبات الشتوية الرااائعة المقادير…
طريقتان لتحمير البادنجان من دون زيت والطعم خيال
طريقتان لتحمير البادنجان من دون زيت والطعم خيال الباذنجان المقلي يعتبر من أفضل أطباق…
0 comments: