وصحتك قبل سقمك
٢ كوب ماء بارد
٢ كوب حليب بودره
ثلاث ارباع كوب سكر
علبة قيمر
كريما بودره مغلف
ملعقه صغيره سحلب
نصف ملعقه صغيره مستكه سائله
فستق حلبي مقطع حسب الرغبه
كل المقادير بخفقهم معا بالة خفق الكريما ثم اضعها بالفريزر ساعتين دون وضع الفستق الحلبي على ثلاث مرات كل ساعتين اخرجها من الفريزر واحركها وبالاخر اضع الفستق الحلبي واتركها تجمد الى وقت التقديم وصحه وعافيه .
تهيئة طفلك بدنياً وصحياً ونفسياً لأولى مدرسة قد تعانين عند وصول طفلك لسن دخول المدرسة من…
طريقة عمل كيك الليمون بالصلصةكيك الليمون بالصلصة المقادير:225 جرام من الزبدة4 بيض1…
كيف تعمل الأدوية التي تقوي المناعة ؟ الصحة والرجيم
جراستي و 3 استعمالات هامة للتخسيس وتقليل الشهية 1 - التحكم…
طريقة عمل شيش الجمبري بالهوت دوج المقادير جمبري بالذيل هوت دوج بصل …
وصفة الزنجبيل والنعناع للتخسيس نقوم بإحضار الزنجبيل وتقطيعه لمربعات صغيرة وونضعه في الماء…
انواع الفيتامينات وفوائدها.. كيف نحصل عليها من الطعام؟ يصنّع جسمك كل يوم جلدا وعضلات وعظاما. وهو يحرك…
تعرف على التغذية الصحية هل هنالك تغذية صحية للجميع، وتغذية ضارة بالجميع؟ أم أن الأمور نسبية وشخصية…
طريقة عمل كباب الدجاج بالزعفران للرجيمكباب الدجاج بالزعفران للرجيم مقادير كباب الدجاج بالزعفران…
السحور للحامل معلومات ونصائح مفيدة تتسائل العديد من النساء عن أهم النصائح التي تخص الحامل في…
طريقة عمل دجاج بالصينية مع دبس الرماندجاج بالصينية مع دبس الرمان مقادير دجاج بالصينية مع دبس…
طريقة عمل دجاج متبل مع الأرزمقادير دجاج متبل مع الأرز- القرفة : ملعقتان صغيرتان (ناعمة / للتتبيلة)-…
طريقة عمل كرات الكنافة بالجوز المكونات1 كوب جوز مجروش1 ملعقة كبيرة ماء الورد1 ملعقة…
المصاب بمرض السكري يستلزمه مراجعة طبيب العيون دعت الجمعية الألمانية لمساعدة مرضى…
0 comments: