الخميس، 14 يناير 2021

المعجنات أكثر أكلة لذيذة في الشتاء

المعجنات أكثر أكلة لذيذة في الشتاء 

المعجنات أكثر أكلة لذيذة في الشتاء


المكوّنات


  1. 1/2 كيلو لحم مفروم
  2. 4 راس بصل مفروم ناعم
  3. م كركم
  4. م كمون
  5. م فلفل اسود
  6. م ملح
  7. ¼ كوب زيت نباتي
  8. ملعقتين زعتر جاف مطحون
  9. العجينة:
  10. 5 اكواب طحين
  11. ملعقتين خميرة
  12. ملعقتين سكر
  13. م ص ملح
  14. ½ كوب زيت زيتون
  15. كاستين ماء دافئ

الخطوات

  1. الخطوه الاولى في صحن نضع الماء والزيت والسكر والخميرة تحركهم جيداً ونتركهم 10, دقائق حتى ى نتأكد من الخميرة

    المعجنات أكثر أكلة لذيذة في الشتاءالمعجنات أكثر أكلة لذيذة في الشتاءصورة الخطوة 1 من وصفة المعجنات أكثر أكلة لذيذة في الشتاء 😋
  2. الخطوة الثانية في صحن نضع الطحين والملح وعليها خليط الخميرة نعجن حتي تصبح عجينة متماسكة نضع عليها زيت حتى لا تلتصق ونغطيها لمدة ساعة حتى تخمر

    المعجنات أكثر أكلة لذيذة في الشتاءالمعجنات أكثر أكلة لذيذة في الشتاءالمعجنات أكثر أكلة لذيذة في الشتاء
  3. الخطوه الثانيه في مقلاة نضع البصل وعليه ملح نحركه 10دقائق ونضع اللحم المفروم عليها تحركهم حتى تستوي ونضع عليها فلفل وكمون وزعتر جاف وكركم ونتذوق الملح ونحرك الخليط ونطفئ تحته ثم يوضع في مصفاة حتى يبرد ويصفي الزيت

    المعجنات أكثر أكلة لذيذة في الشتاءالمعجنات أكثر أكلة لذيذة في الشتاءالمعجنات أكثر أكلة لذيذة في الشتاء
  4. الخطوه الثالثه تكون العجينة خامرة تقطع كرات صغيرة ونبدأ بحشو ها با اللحمة وتوضع في صينية مدهونة بالزيت الزيتون وندهنها ملعقتين حليب مخلوط كاسة ماء ونضع عليها سمسم ثم يوضع في فرن درجة حرارة 200 نتركه في الفرن من فوق وبنشوف إذ ا اتحمرمن تحت ثم ننزله حتى يحمر من فوق (أن عملت أكثر من نوع مثل البطاطا المسلوقة وللمهروسة والبيتزا والجبنة بس هى في وصفاتي وهى نوع جديد من الحشوات) وصحة وعافية

    المعجنات أكثر أكلة لذيذة في الشتاءالمعجنات أكثر أكلة لذيذة في الشتاءالمعجنات أكثر أكلة لذيذة في الشتاء

الصحة والرجيم 

0 comments:

  •   تمارين للفخذ من الداخل
    تمارين للفخذ من الداخل

      تمارين للفخذ من الداخل مشكلة تراكم الدهون في الفخذ من الداخل سببها عدم استخدام هذه العضلة…

  • القفز على الحبل التمرين المثالي للياقة البدنية
    القفز على الحبل التمرين المثالي للياقة البدنية

    القفز على الحبل التمرين المثالي للياقة البدنية هو من التمارين الشائعة في الصالات الرياضية خاصة بين…

  •  طريقة عمل كرات البطاطا بالجبن
    طريقة عمل كرات البطاطا بالجبن

     طريقة عمل كرات البطاطا بالجبن المكونات:3 حبات بطاطا كبيرة ، مقطعة الى مكعبات1 كوب صلصة…

  • حلى سويسرول الصحي
    حلى سويسرول الصحي

    حلى سويسرول الصحي  المكونات 5 صفار بيض 200 غ سكر بني رشة ملح 1 ملعقة صغيرة فانيلا 50 غ طحين…

  •   طريقة عمل تارت التوت مع جبنة الماسكاربوني بالليمون
    طريقة عمل تارت التوت مع جبنة الماسكاربوني بالليمون

      طريقة عمل تارت التوت مع جبنة الماسكاربوني بالليمونتارت التوت مع جبنة الماسكاربوني…

  • طريقة عمل قهوة تركية بالهيل
    طريقة عمل قهوة تركية بالهيل

    طريقة عمل قهوة تركية بالهيل المقادير • 1 كوب ماء بارد  • 1 ملعقة كبيرة بن مطحون  •…

  • فوائد قشر الرمان العجيبة
    فوائد قشر الرمان العجيبة

    فوائد قشر الرمان العجيبة بذور الرمان الحمراء اللذيذة معروفة كمصدر لمضادات الأكسدة ومكافحة للعديد من…

  • بسكويت الطعم المالح
    بسكويت الطعم المالح

    بسكويت الطعم المالح   المقادير: …

  • كعكات العيد بالتمر والجوز والفستق الحلبي
    كعكات العيد بالتمر والجوز والفستق الحلبي

    كعكات العيد بالتمر والجوز والفستق الحلبي الطريقة  والمقادير لكل كيلو سميد  كوب ونصف سمنة…

  •  علاقة مسمار القدم والفازلين
    علاقة مسمار القدم والفازلين

     علاقة مسمار القدم والفازلينما هي العلاقة التي تجمع ما بين مسمار القدم والفازلين؟ تعرف على الإجابة…

  • فائدة شرب الماء لخسارة الوزن تعرف عليها
    فائدة شرب الماء لخسارة الوزن تعرف عليها

    فائدة شرب الماء لخسارة الوزن تعرف عليهاهل تريد أن تفقد عدة كيلوغرامات من وزنك؟ إذًا لا تنسى أن تشرب المزيد من…

  • الفشار  يساعد على إنقاص الوزن
    الفشار يساعد على إنقاص الوزن

    الفشار  يساعد على إنقاص الوزن  السناكس جزء من حياة معظم الفتيات، حيث تعشقه الفتيات،…

  • طريقة عمل كانيلوني باللحم المفروم
    طريقة عمل كانيلوني باللحم المفروم

     طريقة عمل كانيلوني باللحم المفرومكانيلوني باللحم المفروم مقادير كانيلوني باللحم المفروم-…

  • نصائح لأحبتي زمن مخيف ورب رحيم
    نصائح لأحبتي زمن مخيف ورب رحيم

    نصائح لأحبتي زمن مخيف ورب رحيم من يحدثكم عن زمن مخيف فحدثوه عن رب رحيم.♥️ إذا ضاقت بك الدنيا..…

جميع الحقوق محفوظة لــ الصحة والرجيم
تعريب وتطوير ( الصحة والرجيم ) Powered by Blogger Design by al-sehhargime1