ما يحدث إذا أكلت وجبة خفيفة قبل النوم
ما يحدث إذا أكلت وجبة خفيفة قبل النوم
تساعد الوجبة الخفيفة قبل النوم بتقليل التوتر عن
طريق الكربوهيدرات التي تساعد بإطلاق السيرتونين
الذي يساعد بنوم أفضل بعكس الوجبات الثقيلة.
طريقة عمل دجاج مشوي بالطماطم
طريقة عمل دجاج مشوي بالطماطمدجاج مشوي بالطماطممقادير دجاج مشوي بالطماطم- الدجاج : دجاجة (مقطعة…
فوائد الزبيب
فوائد الزبيب الزبيب هو عنب مجفف مختار عادة من أنواع العنب ذي السكر العالي واللب المتماسك .…
فائدة شرب الماء لخسارة الوزن تعرف عليها
فائدة شرب الماء لخسارة الوزن تعرف عليهاهل تريد أن تفقد عدة كيلوغرامات من وزنك؟ إذًا لا تنسى أن تشرب المزيد من…
فوائد الخل المتنوعة
فوائد الخل المتنوعة قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :" نِعم الإدامُ الخلُّ " الحديث…
حلا طبقات البسكويت
حلا طبقات البسكويت المقادير : بسكويت الشاي ملعقتين زبدة ملعقتين الطحين 1 كوب حليب 3 ملا عق…
طريقة عمل ارز بالدجاج والخضار
طريقة عمل ارز بالدجاج والخضارارز بالدجاج والخضار مقادير ارز بالدجاج والخضار- سمن : ملعقة…
فوائد البردقوش(الزعتر البري) عديدة ، ولكن قد لا تناسب البعض
فوائد البردقوش(الزعتر البري) عديدة ، ولكن قد لا تناسب البعض فوائد البردقوش أو ما يعرف بالزعتر…
التمر الهندي مشروب خرافي لحرق الدهون في رمضان
التمر الهندي مشروب خرافي لحرق الدهون في رمضان يعتبر التمر الهندي من أكثر العصائر و السوائل…
زيت السمسم ( زيت معصرة ) معلومات وفوائد
زيت السمسم ( زيت معصرة ) معلومات وفوائد فوائد زيت السمسم كشف بحث علمي أجراه الباحث البروفيسور كمال…
بسكويت الطعم المالح
بسكويت الطعم المالح المقادير: …
علاقة مسمار القدم والفازلين
علاقة مسمار القدم والفازلينما هي العلاقة التي تجمع ما بين مسمار القدم والفازلين؟ تعرف على الإجابة…
كيكة البرتقال بأسهل الطرق
كيكة البرتقال بأسهل الطرق المقادير 2 كوب سكر 4 بيضات 3 أكواب دقيق 2 كوب عصير برتقال…
هل من الأفضل تناول العصائر قبل أو بعد أو مع الوجبات ؟
هل من الأفضل تناول العصائر قبل أو بعد أو مع الوجبات ؟ تحتوي العصائر والمشروبات الصحية المُعدة في…
طرق العلاج بالزعتر
طرق العلاج بالزعتر- أولاً: الاستعمال الداخلي:(1) حالات آلام الصدر والسعال والربو واحتقان…
0 comments: