الثلاثاء، 3 مايو 2016

طريقة عمل سمبوسة بحشوة تناسب كل الأذواق

طريقة عمل سمبوسة بحشوة تناسب كل الأذواق


طريقة عمل ,سمبوسة ,بحشوة تناسب كل الأذواق

المقادير

كيس رقاقات السمبوسة
جبنة صفراء مبروشة أو أي نوع من أنواع الجبن تفضلون
3 بيض مسلوق ومبشور
طريقة عمل ,سمبوسة ,بحشوة تناسب كل الأذواق
2 بطاطس متوسط مسلوق ومهروس
3 بصلات متوسطة مفرومه
كزبرة خضراء ، مفرومة ناعماً
 بقدونس ، مفرومة ناعماً
سبانخ (بهاية) ، مفرومة ناعماً
ملعقة مشكله من البهارات (حواج)  
فلفل أخضر (بسباس)
ملح وموتو حسب الذوق
زيت نباتي للقلي

طريقة التحضير

نقوم بخلط المكونات جميعها مع بعض
نحشو رقائق العجين المربعة، نضع ملعقة من الحشوة في وسط كل منها ، نطبّقها على شكل مثلث ونقليها بالزيت النباتي.
نرفع السمبوسة من على النار عندما تحمرّ أطرافها ويصير لونها ذهبي وبالصحة .

الصحة والرجيم 

0 comments:

  • وسيلة مساعدة وبسيطة للإقلاع عن التدخين
    وسيلة مساعدة وبسيطة للإقلاع عن التدخين

    وسيلة مساعدة وبسيطة للإقلاع عن التدخين كما هو معروف ليس من السهل التخلي عن عادة التدخين السيئة. لذلك يجب…

  •  طريقة عمل الباذنجان المشوي مع صلصة الاعشاب
    طريقة عمل الباذنجان المشوي مع صلصة الاعشاب

     طريقة عمل الباذنجان المشوي مع صلصة الأعشابالباذنجان المشوي مع صلصة…

  •  طريقة عمل الكنافة المبرومة
    طريقة عمل الكنافة المبرومة

     طريقة عمل الكنافة المبرومةالكنافة المبرومةمقادير الكنافة المبرومة- عجينة كنافة : باكيت- الزبدة : 2…

  • الحجامة في السنة النبوية
    الحجامة في السنة النبوية

    الحجامة في السنة النبوية قال إمام المحدثين في (( كتاب الطب )) من (( الجامع الصحيح ))…

  • طريقة عمل سلطة المعكرونة الفيتنامية
    طريقة عمل سلطة المعكرونة الفيتنامية

     طريقة عمل سلطة المعكرونة الفيتناميةسلطة المعكرونة الفيتنامية المكونات:12  أونصة شعرية…

  • ارتفاع ضغط الدم وصيام رمضان
    ارتفاع ضغط الدم وصيام رمضان

    ارتفاع ضغط الدم وصيام رمضان   متى يسمح بالصيام لمرضى ارتفاع ضغط الدم؟ وماهي النصائح التي عليهم…

  • ما زمزم لما شرب له
    ما زمزم لما شرب له

    ما زمزم لما شرب له  المؤلفات - كتاب ومضات في الإسلام – الباب السابع - الفقرة (7-7) : ماء زمزم ، طعام…

  • المطبق اليمني باللحمة
    المطبق اليمني باللحمة

    المطبق اليمني باللحمة المقادير دقيق: 4 اكواب (للعجين) الماء: كوب (للعجين) الزبدة: نصف كوب (مذابة،…

  • التطعيم ضد شلل الاطفال Polio Vaccine
    التطعيم ضد شلل الاطفال Polio Vaccine

    التطعيم ضد شلل الاطفال Polio Vaccine النوع: فيروس ميت يتركب اللقاح للوقاية من شلل الاطفال…

  •  طريقة عمل الأرز البخاري باللحم
    طريقة عمل الأرز البخاري باللحم

     طريقة عمل الأرز البخاري باللحممقادير الأرز البخاري باللحم- للصلصة :عصير الطماطم :…

  •  وصفات علاجية باستخدام فاكهة الجوافة
    وصفات علاجية باستخدام فاكهة الجوافة

     وصفات علاجية باستخدام فاكهة الجوافةتحتوي ثمار الجوافة على 17% مواد سكرية، وكميات قليلة من المواد…

  • طريقة عمل دجاج بالفرن بالليمون والسماق
    طريقة عمل دجاج بالفرن بالليمون والسماق

    طريقة عمل دجاج بالفرن بالليمون والسماقمقادير دجاج بالفرن بالليمون والسماق- الدجاج : دجاجة (مقطعة…

  •  من المهم للأطفال فحص نظرهم بحلول سن السادسة
    من المهم للأطفال فحص نظرهم بحلول سن السادسة

     من المهم للأطفال فحص نظرهم بحلول سن السادسةان يتم فحص نظرهم على الأقل مرة وحدة بحلول سن السادسة، حتى…

  •  طريقة عمل الكليجا من المطبخ السعودي
    طريقة عمل الكليجا من المطبخ السعودي

     طريقة عمل الكليجا من المطبخ السعوديالكليجا مقادير الكليجا من المطبخ السعودي - طحين : 4…

جميع الحقوق محفوظة لــ الصحة والرجيم
تعريب وتطوير ( الصحة والرجيم ) Powered by Blogger Design by al-sehhargime1