شارك الموضوع

 ساندويشات العودة للمدارس بخبز الطست 

 مقادير ساندويش البسطرمة والجبن السويسري
- الخبز : 8 pcs (شرائح) 
- الزبدة : 60 gr (الطريّة) 
- البسطرمة : 250 gr (مقطعة إلى شرائح) 
- جبنة : 200 gr 
- الملفوف : نصف كوب (مخلّل) 
- الخردل : 3 ملاعق كبيرة 
- الفلفل الأسود : رشّة (حسب الرغبة) 
- ملح البحر : رشّة (حسب الرغبة) 

مقادير ساندويشات البيتزا
- للصلصة :
الكاتشب : ملعقة كبيرة
النقانق : نصف كوب (مقطع)
الزعتر : ملعقة صغيرة
صلصة طماطم : ملعقة صغيرة
ملح : ربع ملعقة صغيرة
فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- الخبز الفرنسي : 2 رغيف 
- طماطم : 2 حبة (مفرومة) 
- الفلفل الأخضر : نصف حبة 
- زيتون أسود : نصف كوب (مقطع) 
- جبن موزاريلا : كوب 
- البصل : 2 حبة (صغير الحجم / مقطع شرائح)  

الصحة والرجيم