الخميس، 14 يناير 2021

المعجنات أكثر أكلة لذيذة في الشتاء

المعجنات أكثر أكلة لذيذة في الشتاء 

المعجنات أكثر أكلة لذيذة في الشتاء


المكوّنات


  1. 1/2 كيلو لحم مفروم
  2. 4 راس بصل مفروم ناعم
  3. م كركم
  4. م كمون
  5. م فلفل اسود
  6. م ملح
  7. ¼ كوب زيت نباتي
  8. ملعقتين زعتر جاف مطحون
  9. العجينة:
  10. 5 اكواب طحين
  11. ملعقتين خميرة
  12. ملعقتين سكر
  13. م ص ملح
  14. ½ كوب زيت زيتون
  15. كاستين ماء دافئ

الخطوات

  1. الخطوه الاولى في صحن نضع الماء والزيت والسكر والخميرة تحركهم جيداً ونتركهم 10, دقائق حتى ى نتأكد من الخميرة

    المعجنات أكثر أكلة لذيذة في الشتاءالمعجنات أكثر أكلة لذيذة في الشتاءصورة الخطوة 1 من وصفة المعجنات أكثر أكلة لذيذة في الشتاء 😋
  2. الخطوة الثانية في صحن نضع الطحين والملح وعليها خليط الخميرة نعجن حتي تصبح عجينة متماسكة نضع عليها زيت حتى لا تلتصق ونغطيها لمدة ساعة حتى تخمر

    المعجنات أكثر أكلة لذيذة في الشتاءالمعجنات أكثر أكلة لذيذة في الشتاءالمعجنات أكثر أكلة لذيذة في الشتاء
  3. الخطوه الثانيه في مقلاة نضع البصل وعليه ملح نحركه 10دقائق ونضع اللحم المفروم عليها تحركهم حتى تستوي ونضع عليها فلفل وكمون وزعتر جاف وكركم ونتذوق الملح ونحرك الخليط ونطفئ تحته ثم يوضع في مصفاة حتى يبرد ويصفي الزيت

    المعجنات أكثر أكلة لذيذة في الشتاءالمعجنات أكثر أكلة لذيذة في الشتاءالمعجنات أكثر أكلة لذيذة في الشتاء
  4. الخطوه الثالثه تكون العجينة خامرة تقطع كرات صغيرة ونبدأ بحشو ها با اللحمة وتوضع في صينية مدهونة بالزيت الزيتون وندهنها ملعقتين حليب مخلوط كاسة ماء ونضع عليها سمسم ثم يوضع في فرن درجة حرارة 200 نتركه في الفرن من فوق وبنشوف إذ ا اتحمرمن تحت ثم ننزله حتى يحمر من فوق (أن عملت أكثر من نوع مثل البطاطا المسلوقة وللمهروسة والبيتزا والجبنة بس هى في وصفاتي وهى نوع جديد من الحشوات) وصحة وعافية

    المعجنات أكثر أكلة لذيذة في الشتاءالمعجنات أكثر أكلة لذيذة في الشتاءالمعجنات أكثر أكلة لذيذة في الشتاء

الصحة والرجيم 

0 comments:

  • طريقة عمل كيكة بسكويت الويفر بموس الشوكولاتة
    طريقة عمل كيكة بسكويت الويفر بموس الشوكولاتة

    طريقة عمل كيكة بسكويت الويفر بموس الشوكولاتة لإعداد موس الشوكولاتة: كوب ونصف شوكولاتة طبخ…

  • طرق تقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ
    طرق تقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ

    طرق تقليلِ السعراتِ الحراريةِ في الطعام أثناءَ الطهوِ هذه مجموعةً من النصائحِ مقدمة من مدونة الصحة…

  • لون صفار البيض وصحة الطعام
    لون صفار البيض وصحة الطعام

    لون صفار البيض وصحة الطعام  هل أنت قادر على معرفة أي بيضة هي في الواقع صحية؟ لن تعرف هذا…

  • فوائد الزبيب
    فوائد الزبيب

    فوائد الزبيب الزبيب هو عنب مجفف مختار عادة من أنواع العنب ذي السكر العالي واللب المتماسك .…

  • تفاعلات دواء  (Aspirin) الأسبرين مع أيبوبروفين
    تفاعلات دواء (Aspirin) الأسبرين مع أيبوبروفين

    تفاعلات دواء  (Aspirin) الأسبرين مع أيبوبروفينقد يؤدي تناول الإيبوبروفين بشكل دائم إلى إعاقة…

  • خطوات يجب اتباعها من أجل صوم صحي
    خطوات يجب اتباعها من أجل صوم صحي

    خطوات يجب اتباعها من أجل صوم صحي شهر رمضان هو شهر الصوم حيث تمتنع عن الطعام والشراب لفترات مختلفة من…

  • طريقة عمل صفيحة اللحم بدبس الرمان
    طريقة عمل صفيحة اللحم بدبس الرمان

    طريقة عمل صفيحة اللحم بدبس الرمانمقادير صفيحة اللحم بدبس الرمان- تحضير العجينة :دقيق : 3 اكوابلبن زبادي : 2…

  • لحم مقلي العيد بطريقة سهلة
    لحم مقلي العيد بطريقة سهلة

    لحم مقلي العيد بطريقة سهلة  المكوّنات 2 كيلولحم طازج شوية…

  •  طريقة عمل ​​​​​​​الدجاج مع صلصة الخردل والكركم
    طريقة عمل ​​​​​​​الدجاج مع صلصة الخردل والكركم

     طريقة عمل ​​​​​​​الدجاج مع صلصة الخردل والكركمالمكونات:6-8  فخذ دجاجزيتللصلصة:1 ملعقة…

  • الدجاج المقرمشة على طريقة كنتاكي
    الدجاج المقرمشة على طريقة كنتاكي

    الدجاج المقرمشة على طريقة كنتاكي  المكونات 6-8 قطع كبيره افخاذ دجاج 1 1/2 كوب لبن خاثر 1 1/2 كوب…

  •  طريقة عمل شوربة الفريكة الشتوية
    طريقة عمل شوربة الفريكة الشتوية

     طريقة عمل شوربة الفريكة الشتويةشوربة الفريكة الشتوية المقادير:1 كوب ونصف فريك (فريكة)1 حبة بصل…

  • هل المياه الفوارة بديل آمن وصحي للمشروبات الغازية ؟
    هل المياه الفوارة بديل آمن وصحي للمشروبات الغازية ؟

    هل المياه الفوارة بديل آمن وصحي للمشروبات الغازية ؟ يلجأ بعض الأشخاص إلى تناول المياه الفوارة،…

  •  طريقة عمل مقلقل لحم بقدر الضغط
    طريقة عمل مقلقل لحم بقدر الضغط

     طريقة عمل مقلقل لحم بقدر الضغطمقادير مقلقل لحم بقدر الضغطمقادير مقلقل لحم بقدر الضغط- سمن : 2…

  •  طريقة عمل الكنافة المبرومة
    طريقة عمل الكنافة المبرومة

     طريقة عمل الكنافة المبرومةالكنافة المبرومةمقادير الكنافة المبرومة- عجينة كنافة : باكيت- الزبدة : 2…

جميع الحقوق محفوظة لــ الصحة والرجيم
تعريب وتطوير ( الصحة والرجيم ) Powered by Blogger Design by al-sehhargime1